tag:blogger.com,1999:blog-24182082781550210962024-03-14T05:55:39.775+08:00..:: AWATIF SAMAT ::..Pengedar Sah Shaklee anda (^_^) SID : 1114858
COD : SPU, Kepala Batas, Pokok Sena, Tasek Glugor, Sg. Dua (PENANG)
POS : Seluruh Malaysia
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02280075866684824946noreply@blogger.comBlogger142125tag:blogger.com,1999:blog-2418208278155021096.post-55160703150697173722015-01-10T01:27:00.000+08:002015-01-10T01:27:11.788+08:00KUKU MENDEDAHKAN RAHSIA PENYAKIT ANDA<br />
<div style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Assalamualaikum semua,</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Baca <b>tajuk entry</b> saya yakin, anda semua mesti terus belek kuku. Kan, kan kan.. Sebenarnya dengan melihat keadaan kuku, kita dapat mengesan beberapa penyakit yang sedang di hadapi oleh kita ataupun orang di sekeliling kita. <b>Kuku dapat mendedahkan rahsia penyakit anda</b>. Seperti tulang <span style="color: black;">dan gigi, kuku merupakan bahagian terkeras dari tubuh karena kandungan airnya sangat sedikit. </span>Pertumbuhan <b>kuku jari tangan dalam satu minggu rata-rata 0,5 - 1,5
mm</b>, empat kali lebih cepat dari pertumbuhan kuku jari kaki. Pertumbuhan
kuku juga dipengaruhi oleh panas tubuh. Nutrisi yang baik sangat penting bagi pertumbuhan kuku. Sebaliknya, kalau <b>kekurangan gizi</b> atau <b>menderita anoreksia nervosa</b>, pertumbuhan kuku sangat <b>lambat</b> dan <b>rapuh</b>.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCPwfs-5vtQ3r98Eg87m0mKfC2i0Ka4tPmvByy_sylPWJbKBEE3k8xmf-O95ZZIq7V73BuBqaMsqLwYiGMbpMeRouqFNWJi3N9zdF3UJFi_L3A-VAWWvqv5SjHCKGU_zetDC6gCQNw6d4/s1600/kuku.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="penyakit kuku" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCPwfs-5vtQ3r98Eg87m0mKfC2i0Ka4tPmvByy_sylPWJbKBEE3k8xmf-O95ZZIq7V73BuBqaMsqLwYiGMbpMeRouqFNWJi3N9zdF3UJFi_L3A-VAWWvqv5SjHCKGU_zetDC6gCQNw6d4/s1600/kuku.jpg" height="265" title="kuku sihat" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>KEADAAN KUKU :</b></div>
<div style="text-align: justify;">
================</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span id="innity-in-post"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>1. Kuku yang kelihatan pucat (Pale Nails).</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJA8F4qns2Mci0lDGC4bMz0yAQ62GkQkbglmTO8ayQ7hEY9ck6ksGMMBHDLDEz9b1Bn_1C0kaHIvad1AjJLpsPIoVOajKOtbt9Sj9T0IEBQCptwzfXrgi9JaKC7JVacz6CspBkhMN35dU/s1600/Pail+nils.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="kuku pucat" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJA8F4qns2Mci0lDGC4bMz0yAQ62GkQkbglmTO8ayQ7hEY9ck6ksGMMBHDLDEz9b1Bn_1C0kaHIvad1AjJLpsPIoVOajKOtbt9Sj9T0IEBQCptwzfXrgi9JaKC7JVacz6CspBkhMN35dU/s1600/Pail+nils.jpg" height="217" title="pale nail" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Kuku yang pucat boleh di kaitkan dengan <b>masalah penuaan</b>. Tapi ia juga merupakan tanda penyakit serius seperti:</div>
<div style="text-align: justify;">
<b> i) Diabetes</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b> ii) Penyakit Hati</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b> iii) Gizi Buruk</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b> iv) Anemia</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b> v) Kongestif gagal jantung </b></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>2. Kuku bengkak di pinggiran kulit (Puffy Nail fold).</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj69oKKl7qZQYBw6to3SiTecERi3by6GVyHcDgXTGzX1RlFvoF2TybG1UMA9CR_e_END0pdIsr3lOTmR9EWJG9Q10SUb0TT_5E3NG6DYwyeBBgzw4kqCMe1KhNBHD8EWgIdihzShAlfgYQ/s1600/kulit+tepi+kuku+merah.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="nail" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj69oKKl7qZQYBw6to3SiTecERi3by6GVyHcDgXTGzX1RlFvoF2TybG1UMA9CR_e_END0pdIsr3lOTmR9EWJG9Q10SUb0TT_5E3NG6DYwyeBBgzw4kqCMe1KhNBHD8EWgIdihzShAlfgYQ/s1600/kulit+tepi+kuku+merah.jpg" height="191" title="puffy nail fold" width="320" /></a></b></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jika kulit di sekitar kuku tampak <b>merah </b>
dan<b> bengkak</b>, ini dikenali sebagai <b>peradangan lipatan kuku</b>. Ini mungkin
hasil dari <b>lupus atau tissue disorder</b>.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
3. <b>Kuku retak dan terbelah (Crack and split Nails).</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj93W7Xi_MnCVRNK_mZAAgnW4GJ842CWH9Yl7RA95IzMeXZHprHNeCb14fHmvnzAbx90Es3mPpuhPKm97Jr7PetSkuDWlURHShiDHGAw2XGiWcKQlfUHvg_R8Dd0qXwcm4TVae5oI4MRUc/s1600/kuku+rapuh.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="crack and split nails" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj93W7Xi_MnCVRNK_mZAAgnW4GJ842CWH9Yl7RA95IzMeXZHprHNeCb14fHmvnzAbx90Es3mPpuhPKm97Jr7PetSkuDWlURHShiDHGAw2XGiWcKQlfUHvg_R8Dd0qXwcm4TVae5oI4MRUc/s1600/kuku+rapuh.jpg" title="kuku retak" /></a></b></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Sekirannya Kuku anda merupakan kuku rapuh yang <b>sering retak</b>
atau terbelah telah dikaitkan dengan <b>penyakit tiroid.</b> Retak atau
pemisahan digabungkan dengan <b>warna kekuningan</b> lebih mungkin kerana <b>
jangkitan kulat</b>.</div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
4. <b>Kuku putih (White Nails).</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEii9EoLFDIHthnlJhq7VRDRFUmLXLy0lt6A2ym3WDJCahi58Mo8XsvwTrE4oQbjj-xLrKKFGZPCE53ZquTrik4DUlLCWgCaxrA3KpQi1qEPCaGfbVbgNquhBZsfEfOCcH6VOxIKEaISTZ0/s1600/kuku+putih.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEii9EoLFDIHthnlJhq7VRDRFUmLXLy0lt6A2ym3WDJCahi58Mo8XsvwTrE4oQbjj-xLrKKFGZPCE53ZquTrik4DUlLCWgCaxrA3KpQi1qEPCaGfbVbgNquhBZsfEfOCcH6VOxIKEaISTZ0/s1600/kuku+putih.jpg" height="217" width="320" /></a></b></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Kuku kebiruan (bluish Nails).</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Kuku dengan warna kebiruan boleh bererti
tubuh tidak mendapat oksigen yang cukup. Ini boleh menunjukkan adanya
jangkitan di paru-paru, seperti radang paru-paru.</div>
<div style="float: none; margin: 6px 0 6px 0; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>5. Kuku kebiruan (bluish Nails).</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiadaUCaJzYXgJO4GcRiQ0Dl0JfpXqvTYCAFv3kmAEQeLr4_D6kfc0nCD-mCjdpThbeyNXvY__TcjG2NIK0L1indW48mvqSyEukNPkiihcBXs9724g1Xj4Ktwxm7FM8h-Kzs2gRk_Lhzxc/s1600/kuku+kebiruan.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="blue nail disease" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiadaUCaJzYXgJO4GcRiQ0Dl0JfpXqvTYCAFv3kmAEQeLr4_D6kfc0nCD-mCjdpThbeyNXvY__TcjG2NIK0L1indW48mvqSyEukNPkiihcBXs9724g1Xj4Ktwxm7FM8h-Kzs2gRk_Lhzxc/s1600/kuku+kebiruan.jpg" height="320" title="kuku kebiruan" width="228" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Kuku dengan warna kebiruan boleh bererti
<b> tubuh tidak mendapat oksigen yang cukup</b>. Ini boleh menunjukkan adanya <b>
jangkitan di paru-paru</b>, seperti <b>radang paru-paru.</b></div>
<div style="float: none; margin: 6px 0 6px 0; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>6. Kuku yang berdesir (Rippled Nails).</b></div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://fuh.my/wp-content/uploads/2013/07/k5.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="k5 9 Tanda Kuku Mendedahkan Kesihatan Anda" border="0" class="aligncenter size-full wp-image-3750" src="http://fuh.my/wp-content/uploads/2013/07/k5.jpg" height="217" title="9 Tanda Kuku Mendedahkan Kesihatan Anda" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Jika kuku sebahagian <b>besar putih dengan
pinggiran lebih gelap</b>, ini dapat menunjukkan masalah </div>
<div style="text-align: justify;">
i) <b>hati, seperti
hepatitis.</b> Dalam gambar ini, anda boleh melihat jari-jari juga kuning,
tanda lain dari <b>masalah hati</b>.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>6. Kuku Kuning (Yellow Nails)</b> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHGoP2GNTVolx0kwfRr_5xPM4RdZZNJe9qwYHgDyPf4zvrc59XRh5y6q7fvN92q9w1Z3qnnSUUhb24t5NuCk_YCTr-k2FcqcyJpsoVatfWTY38Ac77PGptOWK7hfHzjLw9tczw2IisR2Y/s1600/kuku+kuning.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHGoP2GNTVolx0kwfRr_5xPM4RdZZNJe9qwYHgDyPf4zvrc59XRh5y6q7fvN92q9w1Z3qnnSUUhb24t5NuCk_YCTr-k2FcqcyJpsoVatfWTY38Ac77PGptOWK7hfHzjLw9tczw2IisR2Y/s1600/kuku+kuning.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Biasa iasa kuku
yang berwarna kuning adalah disebabkan <b>jangkitan kulat</b>. Sebagai
memburukkan lagi jangkitan, <span style="color: #073763;"><b>kuku mungkin menarik kembali, dan mungkin
kuku menebal dan runtuh.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763;"><b>K</b></span><b>uku kuning</b> dapat
menunjukkan keadaan yang <b>lebih serius seperti penyakit tiroid teruk
atau psoriasis. </b>Kes ini jarang berlaku.<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://www.blogger.com/null" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Bitten fingernails" class="slide_image" src="http://img.webmd.com/dtmcms/live/webmd/consumer_assets/site_images/articles/health_tools/what_your_nails_say_slideshow/dermnet_photo_of_bitten_nails.jpg" height="135" id="slide_image10" name="slide_image10" width="200" /></a><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><b>7. Dark Line Beneath the Nail (Garisan hitam di bawah kuku)</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><b> </b><br /> <b>
Garisan
hitam di bawah kuku </b>harus diperiksa secepat mungkin. Ini kadang-kadang
disebabkan oleh <b>melanoma, kanser jenis kulit </b>yang paling berbahaya. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><br />
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><br />
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><br />
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><br />
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Jadi anda perlulah menjaga kesihatan seluruh anggota badan. Jangan ambil mudah walapun anda masih muda. Bagi mendapatkan kesihatan kuku, seelokkannya anda carilah <b>B-Complex, Zinc Complex dan Vitamin E</b>(bagi menghilangkan parut)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Carilah makanan tambahan ataupun supplement yang ada di pasaran. </span>Sekirannya anda ingin mendapatkan Kuku yang sihat dan bersih serta mengelakkan diri dari mendapat penyakit-penyakit tersebut, <b>SMS/Telegram 019-5139011</b>. In sya Allah saya akan cuba bantu anda. </div>
<br />
<br />
Dapatkan kuku yang lebih sihat sekarang...<br />
<div style="text-align: justify;">
<script src="http://www.clocklink.com/embed.js"></script><script language="JavaScript" type="text/javascript">obj=new Object;obj.clockfile="0023-ltgreen.swf";obj.TimeZone="GMT0800";obj.width=130;obj.height=130;obj.wmode="transparent";showClock(obj);</script></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02280075866684824946noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2418208278155021096.post-5286362905664652532015-01-09T00:13:00.003+08:002015-01-09T00:34:23.969+08:00AKIBAT STRESS PUNCA MUKA NAMPAK BERUSIA DAN CEPAT BERKEDUT<div style="text-align: justify;">
Assalamualaikum semua,</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pernah tak anda alamai stress yang melampau seperti benda yang anda hadapi tu tak boleh nak di selesaikan? Apa orang selalu cakap? <b>Antara hidup dan mati</b>. Tak perlu la sampai macam tu kot. Setiap perkara ada jalan penyelesaiannya. Kita orang Islam, Allah kan ada, Al-Quran dan sunnah panduan, guna untuk tenangkan jiwa. <b>Stress punca muka anda akan cepat berkedut</b> dan <b>nampak lebih tua dari usia</b>. Suka ke kita wahai kaum Hawa nampak lebih tua dari usia?Nak-nak plak orang cakap nampak lebih tua dari suami. Alahai...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<u><b><span style="font-size: large;">Apakah itu Stress</span></b></u></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="MS" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: MS; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">Stres merupakan <b>perkataan pinjaman</b> yang bersal daripada
perkataan bahasa Inggeris; “<i>stress</i>” yang membawa maksud t<b>ekanan, titik
berat,</b> dan <b>ketegangan</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPay3_9EwByhWvM9UINgv3mf58scK8yo-0PQU-qUYA6790nuXzXYZnvKw__U-8gMXEMnM8vD6t9-d_48W8lOY5PqGogPQdYpXSRRb1TXj42JqZ-0wTp0pDK0k2nXAPER1pWBBQEndjALA/s1600/Stress.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="tantion" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPay3_9EwByhWvM9UINgv3mf58scK8yo-0PQU-qUYA6790nuXzXYZnvKw__U-8gMXEMnM8vD6t9-d_48W8lOY5PqGogPQdYpXSRRb1TXj42JqZ-0wTp0pDK0k2nXAPER1pWBBQEndjALA/s1600/Stress.jpg" height="361" title="stress" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>PUNCA-PUNCA STRESS</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>=====================</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>1. SECARA SEMULA JADI</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
i) <b>Sensitif</b> - Ada yang bersifat terlalu sensitif terhadap sesuatu perkara yang kecil. Perkara ini boleh berlaku sehingga mereka boleh bertindak di luar dugaan.</div>
<div style="text-align: justify;">
ii) <b>Pendesak</b> - Sifat begini akan menjadikan orang di sekeliling tertekan akibat desakan yang berpanjangan. Ini akan lebih mengecewakan kepada mereka yang mendesak dan desakan mereka tidak berhasil.</div>
<div style="text-align: justify;">
iii) <b>Cerewet (Teliti)</b> - Sekirannya anda ada sifat begini bukanya tidak elok, tetapi tekanan akan di rasai sebelum sesuatu perkara itu berlaku sehingga perkara tersebut selesai. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>2. SITUASI DI TEMPAT KERJA</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
i) <b>Beban kerja berat </b>- Sekirannya kerja yang di beri majikan masih belum dapat di siapkan, ia akan menjadikan kita lebih stress.</div>
<div style="text-align: justify;">
ii) <b>Hubungan dengan orang sekeliling</b> - sekiranya kita berhubung dengan orang yang tidak rapat dengan kita dan terpaksa bergabung tenaga, maka keserasian itu tidak anda.</div>
<div style="text-align: justify;">
iii) Dateline - setiap daripada anda yang bekerja mesti akan berasa sangat terteka apabila sesuatu projek itu perlu di siapkan pada tarikh yang telah dijanjikan. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>3. PUNCA DALAMAN</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b> 1) HATI KOTOR</b> - Penuh dengan perkara-perkara yang berdendam, bersangka buruk pada seseorang mahupun ABM sains. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>4) HUBUNGAN SESAMA ISLAM</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
1.<b> Rumah</b> - masalah rumahtangga, kekurangan wang belanja makan untuk anak-anak. Kesian pada kes-kes yang anak lelaki membunuh @ mengkelas lehir polis SPU.</div>
<div style="text-align: justify;">
ii) <b>Tempat kerja</b> - suasana di tempat kerja mungkin menjadikan kita tidak selesa. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Saya sering mengalami <b>stress bila malam</b> malah kadang-kadang terbawak-bawak ke sekolah keesokkan harinya. Ini adalah kesan kerja dari pagi hingga kemalam. Selepas kenal Shaklee dan dapat tahu adanya supplement<b> B-Complex </b>untuk membantu mereka yang ada stress, saya mencuba. Alhamdulilla stress saya dapat di control. <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZl8XDPD80BqkO2PfoDKJD6BwzmL59xGGpS8dEMXg9oty_QWGBmqPhUh3veJGGMub_Ndpf1QEVk8Niktg5-iZpeCSboHFTevF2PXlw790U0avwkS5802Grga40xH9b2PlXT-8Uei1GBJ0/s1600/b-complex1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZl8XDPD80BqkO2PfoDKJD6BwzmL59xGGpS8dEMXg9oty_QWGBmqPhUh3veJGGMub_Ndpf1QEVk8Niktg5-iZpeCSboHFTevF2PXlw790U0avwkS5802Grga40xH9b2PlXT-8Uei1GBJ0/s1600/b-complex1.jpg" height="320" title="b complex" width="202" /></a></div>
<br />
<br />
<span style="color: #674ea7;">Manfaat B-COMLEX</span><span style="color: #674ea7;">================= </span><br />
<span style="color: #674ea7;">1. Menukar makanan kepada tenaga</span><br />
<span style="color: #674ea7;">2. Mengelakan rambut gugur dengan banyak</span><br />
<span style="color: #674ea7;">3. Meredakan sengugut</span><br />
<span style="color: #674ea7;">4. Baik untuk mata kerana ia dapat mengurangkan keletihan mata dan boleh di buang katarak mata.</span><br />
<span style="color: #674ea7;">5. Mencegah Ulser </span><br />
<span style="color: #674ea7;">6. Membantu tumbersaran </span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlo7twO4sZ1xUadvjVmNWE2kknU32zkhJ86HeL_xkPSPAvdJiQAo9C9tUVGdBjhqyvvRv2vnhJNPAc3oYhFGGVWtZOChH61bDodgKTzvJE68nzrglIrGZ70Chp77l6L3kDNcONPxEUcV4/s1600/b-complex.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlo7twO4sZ1xUadvjVmNWE2kknU32zkhJ86HeL_xkPSPAvdJiQAo9C9tUVGdBjhqyvvRv2vnhJNPAc3oYhFGGVWtZOChH61bDodgKTzvJE68nzrglIrGZ70Chp77l6L3kDNcONPxEUcV4/s1600/b-complex.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
<br />
Untuk makluman anda yang ingin mencuba B-Complex, Urin(air kencing) anda akan berwarna kuning. Anda tidak perlu risau. Ini kerana B-Complex merupakan supplement larut air.<br />
<br />
Selain itu,<b> B-Complex merangsang metabolisma</b> dan <b>menyebabkan tubuh kita meneluarkan haba</b>, oleh itu, pengambilan air kosong atau pun teh herba sangat digalakkan.<br />
<br />
Sekiranganya anda tidak mahu terus di bendung stress yang akan mengakibatkan muka anda nampak tua dan berkedut, elok di cuba B-Complex dari shaklee. Anda boleh <b>sms/telegaram 0195139011(Awatif)</b> pada saya untuk mendapat khidmat nasihat. In Sya Allah sy aka cuba untuk membantu.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<script src="http://www.clocklink.com/embed.js"></script><script language="JavaScript" type="text/javascript">obj=new Object;obj.clockfile="0023-ltgreen.swf";obj.TimeZone="GMT0800";obj.width=130;obj.height=130;obj.wmode="transparent";showClock(obj);</script></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02280075866684824946noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2418208278155021096.post-89586481960261496042015-01-08T00:13:00.001+08:002015-01-08T00:13:09.572+08:00TIPS PENJAGAAN MUKA : RESEPI MASKER MUKA SEMUDAH 1 2 3 DENGAN BAHAN SEMULA JADIAssalamualaikum semua,<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Nak pergi <b>SPA</b> setiap minggu <b>mahal</b> kan?? Nak pergi sebulan sekali pun kadang-kadang kena buka purse dulu check cukup tak nak buat belanja hidup. Duit sekarang macam-macam nak guna. Akhirnya kecantikan diri di abaikan. Alahai jangan la gitu wahai Kaum wanita semua. Jom saya ajarkan cara mudah nak buat <b>MASKER MUKA DENGAN BAHAN SEMULA JADI YANG MUDAH</b>. Saya akan share beberapa <b>resepi masker</b> yang boleh anda buat sendiri di rumah dan ianya <b>sangat menjimatkan duit</b>. </div>
<br />
<b>RESEPI #1 - </b><br />
==========<br />
<b>1 SUDU ESP </b><br />
<b>1 SUDU Plain Yogurt </b><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
* <b>Mixkan kedua-dua bahan</b> ini dan boleh <b>pupurkan pada muka</b>. Sebelum nak letak pada muka pastikan anda basuh muka terlebih dahulu. Tunggu beberapa minit sehingga kering bilas dengan air suam. Rasai perbezaan kulit selepas beberapa kali anda buat. <b>Kulit semakin gebus gebas</b> dan <b>lembut bak selembut bayi</b>.</div>
<br />
<b>RESEPI #2</b><br />
==========<br />
<b>1 SUDU ESP</b><br />
<b>1 BIJI VITAMIN E</b><br />
<b>1 SUDU Plain Yogurt</b><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
* <b>Mixkan semua bahan</b> ini dan boleh <b>pupurkan pada muka</b>. Cara yang sama seperti Resepi #1.
Tunggu beberapa minit sehingga kering bilas dengan air suam. Rasai
perbezaan kulit selepas beberapa kali anda buat. Vitami E berfungsi untuk memudarkan parut pada muka.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJX7gKmUvHB9a2R0OprxwopLUGeV0ufX6wytdJGIA-73gfU6Bkphjc6KaTLIHOSm2Yaz7pwOaEAHkTnOk8eaNhmhd_r38_y15dX1RDdBYzjJK89EpqRK9wAiwQqQkxrtp9pwO4vb82wGU/s1600/IMG_5225.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="scrub " border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJX7gKmUvHB9a2R0OprxwopLUGeV0ufX6wytdJGIA-73gfU6Bkphjc6KaTLIHOSm2Yaz7pwOaEAHkTnOk8eaNhmhd_r38_y15dX1RDdBYzjJK89EpqRK9wAiwQqQkxrtp9pwO4vb82wGU/s1600/IMG_5225.JPG" height="400" title="mask ESP" width="300" /></a></div>
<br />
<br />
<b>RESEPI #3</b><br />
==========<br />
<b>2 BIJI Alfalfa ( ditumbuk halus)</b><br />
<b>Sedikit Air </b><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
* Boleh dijadikan sebagai scrub. <b>Mixkan kedua-dua bahan</b> ini dan boleh <b>pupurkan pada muka</b>. Bila hampir kering anda boleh <b>gosokkan pupur anda seperti scurb</b>. Tonyoh lembut agar segala kotoran dapat dibersihkan. Bilas dengan air suam. Anda dapat rasai perbezaannya. <b>Kulit muka</b> anda akan berasa <b>sangat licin</b>.</div>
<br />
<b>RESEPI #4</b><br />
==========<br />
1 BIJI Vitamin C (ditumbuk)<br />
Sedikit Air<br />
<br />
* <b>Bahan-bahan itu di campur sehingga sebati dan pupurkan pada muka. Biar sehingga kering dan bilas. Rasai perbezaan kulit muka anda. </b><br />
<br />
<b>RESEPI #5</b><br />
<b>==========</b><br />
<div style="text-align: justify;">
<b>Putih telur ---> </b>sapu pada seluruh muka, dan biarkan sehingga kering dan muka rasa meneggang. Kemudia bilas dengan air suam sehingga bersih.Kalau tak anda akan bau hanyir dari telur tadi.<b> </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>RESEPI #6</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>==========</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Air Beras --> rendamkan beras selama 30-60 minit</b>. Kemudia toskan beras. Ambil <b>sehelai tisu</b> yang agakk tebal dan di buat lubang pada bahagian mata dan hidung serta mulut. Kemudia <b>celupkan tisu tadi kedalam air beras</b> dan tampalkan pada muka.Sebelum tu boleh perah dulu air pada tisu untuk elak dari meleleh. <b>Biar dalam 15minit kemudian bilas sehingga bersih. </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>RESEPI #7</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>==========</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>1Biji Pisang (blander/kisar)</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>1sudu makan Madu</b></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
*Kedua-dua bahan di campur dan di kacau sehingga sebati. Sapu pada seluruh muka sehingga rata. <b>Biarkan selama 15-20minit</b>. Setelah masker kering, bilas dengan air bersih dan keringkan dengan tuala.</div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Saya paling suka <b>RESEPI #3</b> SEBAB saya dapat jimat duit dari membeli scurb. Sambil saya ambil supplement ni untuk kesihatan badan dan kecantikan dalaman dan luaran, saya juga boleh jimat dengan membuat masker sendiri di rumah. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ada yang berminat nak dapatkan <span style="background-color: #6fa8dc;">Alfalfa</span> boleh <span style="color: blue;">SMS/TELEGRAM 019-5139011</span>.Sekarang tengah ada Promo dari Shaklee tau!!!!. Beli 2 Botol dpat 5% lagi potogan. Jadi AHLI jauh lebih murah kan...</div>
<br /><span style="color: red;"><b>Kalau anda ada<span style="font-size: large;"> resepi masker yang best </span>dan <span style="font-size: large;">semula jadi jom share </span>pada ruangan comment. <span style="font-size: large;">Boleh kita banyakkan Resepi masker kita</span>. </b></span><br />
<br />
<br />
<br />
<script src="http://www.clocklink.com/embed.js"></script><script language="JavaScript" type="text/javascript">obj=new Object;obj.clockfile="0023-ltgreen.swf";obj.TimeZone="GMT0800";obj.width=130;obj.height=130;obj.wmode="transparent";showClock(obj);</script>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02280075866684824946noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2418208278155021096.post-45410508098695869582015-01-06T23:53:00.000+08:002015-01-06T23:53:53.791+08:00SEMBELIT PUNCA GEMUK<div style="text-align: justify;">
<b>Assalamualaikum semua,</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ada di kalangan anda di luar sana yang sering mengalami <b>SEMBELIT</b> tahap nak nagis dalam bilik termenung?? Haha... Jangan gelak tau sebab memang ada yang mengalaminya. Sangat tersiksa proses pembuangan air besar waktu itu. Pernah juga saya dengar yang
kadang-kadang ada yang <b>tak boleh buang air besar sehingga seminggu</b>. Lama tu.
Boleh tahan ke perut, tak sakit kepala ke atau sebu perut?? Saya paling lama mungkin
3hari. Itu pun sangat mengelisahkan Sebab kita <span style="font-size: small;">makan</span> <span style="font-size: large;">makan</span> dan <span style="font-size: x-large;">
terus makan</span>. Tapi tidak pula membuang. Time tu mula rasa <b>badan akan GEMUK akibat SEMBELIT.</b> </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFcPFZ3Fje2MwaL-mFj0QHEZtppAPGaWhk7JWwVVDeY33MZqmwqeNkopKjV5Qe-ncHDsqi3AGy4LTkyE6VYUuyn1sjgGby8moH1qEg6fZSL-4zfe1-ro4dfaWLFB7gVKLlCnwUcCLk5qk/s1600/sembelit.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="sembelit shaklee" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFcPFZ3Fje2MwaL-mFj0QHEZtppAPGaWhk7JWwVVDeY33MZqmwqeNkopKjV5Qe-ncHDsqi3AGy4LTkyE6VYUuyn1sjgGby8moH1qEg6fZSL-4zfe1-ro4dfaWLFB7gVKLlCnwUcCLk5qk/s1600/sembelit.jpg" height="320" title="sembelit" width="189" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"> </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">SEMBELIT juga bukan hanya <b>dialami si kecil</b>,
tetapi turut dianggap <b>biasa bagi wanita serta warga emas melebihi 65
tahun.</b></span></span> <span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Seseorang itu dikatakan mengalami SEMBELIT jika membuang air besar hanya
<b>dua kali seminggu atau kurang</b>. Ia turut dikaitkan perbuatan meneran
ketika membuang air besar. </span></span><br />
<br />
<b>SEMBELIT PUNCA MENGEMUKKAN?</b><br />
<br />
SEMBELIT boleh <b>terjadi</b> akibat beberapa perkara :</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
1. Kurang mengambil <b>serat dalam makanan</b> sekurang-kurangnya <b>20-35 gram sehari</b>. <span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
2. Kurang minum <b>air</b></div>
<div style="text-align: justify;">
3. Boleh juga berkaitan dengan<b> hormon</b> seperti <b>datang haid</b> ataupun <b>mengandung</b>. </div>
<div style="text-align: justify;">
4. <b>Kurang bersenam </b>atau<b> melakukan pergerakan </b></div>
<div style="text-align: justify;">
5. Gemar <b>makanan berlemak</b> dan <b>gula</b>.</div>
<div style="text-align: justify;">
6. <b>Emosi tak stabil</b> </div>
<div style="text-align: justify;">
7. Kesan <b>pengambilan sesetengah ubat</b> seperti ubat batuk yang mengandungi <span class="IL_AD" id="IL_AD1">codeine</span>, diuretik, anti-histamine, anti-depressant, ubat gastrik yang mengandungi aluminium atau kalsium.</div>
<div style="text-align: justify;">
8. <b>Otot perut dan usus semakin lemah</b> (warga tua)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kesan daripada sembelit boleh menyebabkan <b>lemak, toksin</b> dari makanan yang kita ambil berkumpul dan terus melekat pada dinding usus dan akhirnya menyebabkan kegemukan. Ini sering berlaku pada saya, sukar membuang pada waktu yang tetap.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Seeloknya <b>setiap hari</b> kita perlu <b>membuang air besar</b> kerana setiap hari kita akan makan. Jika anda mengalami sembelit tahap yang melampau, boleh cuba <b>Herb Lax</b>. 120 BIJI DENGAN HARGA RM52.50. Sejak saya kenal dengan supplement ni kerna ia membantu <b>memudahkan proses pembuangan najis</b> saya <b>SETIAP HARI</b>. Saya juga <span style="font-size: large;"><b>berjaya turun <span style="color: red;">5KG</span></b></span>. Happy kan diri anda dengan Herb lax.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Alhamdulillah lepas dah amalkan setiap malam 3 biji, lama-lama dengan sediri waktu pagi memang akan ke toilet membuang dengan mudah. Dan yang PALING BEST... bila <b>sehari boleh 2X membuang dengan senyuman</b>. Herb Lax dapat <b>membuang sisa toksik dalam badan</b> dan <b>MEGEMPISKAN PERUT</b>. Serius hati memang rasa seronok. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Perempuan mahupun lelaki nak perut kempis kan. Boleh cuba. SERONOK TAK PERUT KEMPIS??Haha.. siapa yang takmau perut selim melimkan. Kalau ada yang berminat boleh <b><span style="color: blue;">SMS/telegram Awatif - 0195139011</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: red;">SEMBELIT BUKAN LAGI SEBUAH MIMPI NGERI</span></b> (^__^)</div>
<div style="text-align: justify;">
<script src="http://www.clocklink.com/embed.js"></script><script language="JavaScript" type="text/javascript">obj=new Object;obj.clockfile="0023-ltgreen.swf";obj.TimeZone="GMT0800";obj.width=130;obj.height=130;obj.wmode="transparent";showClock(obj);</script></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02280075866684824946noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2418208278155021096.post-28666016257144943842015-01-06T00:42:00.004+08:002015-01-06T01:19:07.060+08:00SAKIT KEPALA MELANCONG KE LANGKAWI<div style="text-align: justify;">
Assalamualaikum semua</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Sakit kepala tak bila anda travel? </b>Hari tu dah puas jalan sakan ke Langkawi. Habis shopping sakan nasib ada duit buat tambang ferri. Kalau tak dah kena pindah mengajar Langkawi.Hari-hari boleh shopping coklat. hehe... Bestkan?? Nak shopping barang-barang dapur contoh pinggan mangkuk, periuk belangan yang brand memang murah. Sebab before nak ke Langkawi saya dah survey harga periuk Tefal (salah satu target nak ke Langkawi) memang jauh beza harga di pasaraya yang ada di Penang. Sakit kepala over shooping pun ia juga.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pengalaman ke Langkawi kali ni memang seronok sebab dapat luangkan masa yang agak lama. Jadinya puas la pusing satu pulau walaupun ada beberapa tempat yang tak sempat nak lawat. Tapi memang awal-awal dah plan dengan Along, tempat mana je yang akan kita orang buat lawatan. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>HARI 1</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Bertolak dari PENANG ke KUALA KEDAH .</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Kita orang park kereta dekat rumah mak saudara so jimat dan yang penting selamat. Sehari <b>parking RM10</b> kalau tak silap di Jeti Kuala Kedah.Tapi kena hati-hati. Kalau anda nak park kenderaan anda make sure tempat tu memang selamat. Kami naik ferri jam 6 petang sampai ke Langkawi jam 7.30 malam.Feri terakhir dari Kuala Kedah kul 7malam. Di Langkawi, kami sewa homesMurah juga RM150 semalam. Walaupun bukan betul-betul di Pekan Kuah, tapi homestay ni masih dalam kawsan pekan Kuah. Dekat je sebab ada kenderaan sendiri. Oh, Abg. Adli(abang ipar) dah call awal-awal pada Cikgu Jan(kereta sewa) nak sewa kreta untuk 4 hari 3Malam. So bila benda dah plan ni memang sangat menjimatkan masa dan duit. <i>Siapa-siapa nak no call homestay or kereta sewa boleh tanya saya.</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>HARI KE2</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>NAIK BOT KE KILIM GEOFOREST PARK + PANTAI TENGKORAK + WINDOWSHOPPING</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kami satu family ada 7orang, so bincang dengan Along kita akan book untuk 1 bot.1bot boleh naik 8 orang. Nak maklumat mengenai <a href="http://www.jomjalan.com.my/listings/kilim-geoforest-park/" target="_blank">KILIM GEOFOREST PARK</a> bleh klik sini. Ada details mengenai sewa bot dan tempat-tempat yang kita akan lawati. Pusing pulau-pulau naik bot. Kejap slow kejap laju..Hadoi la rasa.... Kami pilih pakej 3jam, dan kebetulan cuti sekolah ada harga promosi. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgke1WA4K7e2CpY9cEs-9FSRUtLUKrDpLovipfRZDp1-a46cS6hTex99b_GH6s8mtvnEa7Ydvq1Lqsw9-MP8atA7u6euV7CMZ5T8VlcpWrG9ugB3PvSGfKm6DuXyZufdxByC-lNoKkFCbE/s1600/IMG_8863.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="shaklee" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgke1WA4K7e2CpY9cEs-9FSRUtLUKrDpLovipfRZDp1-a46cS6hTex99b_GH6s8mtvnEa7Ydvq1Lqsw9-MP8atA7u6euV7CMZ5T8VlcpWrG9ugB3PvSGfKm6DuXyZufdxByC-lNoKkFCbE/s1600/IMG_8863.JPG" height="298" title="kilim geoforest park" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tengah hari dah habis round Kilim Geoforest park, kita orang pergi Pantai Tengkorak. Sebab budak-budak tak puas nak mandi di pulau tadi. Lepak sana dalam 2jam. Biasalah area hutan ni ada saja la monyet-monyet. Saya bukan boleh, takut. Naik pening plak rasa. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Aktiviti petang orang perempuan apa lagi, kita window shopping di Haji Ismail Group n Idaman Suri.Saya,Along, Husnun Abg Adli just pergi survey harga dulu. Masa banyak untuk jalan-jalan. Budak-budak tinggal di homestay sebab letih dah nak jalan. Diaorang pun tak minat nak shopping ni, kecuali nak beli coklat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>HARI KE3</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>GUNUNG MACHINCANG & SHOPPING LAGI</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Seawal 8pagi kami dah keluar rumah terus ke Gunung macincang untuk naik Cable car. Along awal-awal lagi dah surender tak nak naik, gayat katanya. Saya tak la gayat tempat tinggi tapi dalam cable car tu yang tak boleh tahan. Rasa nak meloya dan pening sebab angin dok tiup bagi goyang-goyang. Sangat tinggiiiii.... Time dah nak turun tu Alhamdulillah cepat je rasa berlalu.haha...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMqy4icMpp5cXAxxHjIkiN8ygP1Z1H0KLA7YETQSvmxuQOLDivpshIbVFjj3HgGLHfbRDkNpPRS0tS4tvnVxd8vURt6h22_THil5uyF_rxXdoOiCIoHq8uPBpHwLSV5KJBb7Vk2vG1DSQ/s1600/IMG_8966.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="langkawi" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMqy4icMpp5cXAxxHjIkiN8ygP1Z1H0KLA7YETQSvmxuQOLDivpshIbVFjj3HgGLHfbRDkNpPRS0tS4tvnVxd8vURt6h22_THil5uyF_rxXdoOiCIoHq8uPBpHwLSV5KJBb7Vk2vG1DSQ/s1600/IMG_8966.JPG" height="400" title="gunung machincang" width="298" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Petang tu aktivit shopping lagi. Tapi di sebabkan hari Jumaat, Idaman suri tutup. So kami ke Hj. Ismail. Petang tu terus ke Pantai Cenang tengok Sunset.. Subhanallah cantik sangat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtalRl8URvekCXgrsXB0lVaf7daw4ngFIcsKXhT2dEmXxGqaibRr6MoWjtQHiM02tHFLQ1J_cfP5buXAYAagbKS-HSVxPEY8lJp_zf0LD8zra5_btMmIErj89kaTvPn8IqQYJjabAJ7T0/s1600/IMG_9006.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="langkawi" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtalRl8URvekCXgrsXB0lVaf7daw4ngFIcsKXhT2dEmXxGqaibRr6MoWjtQHiM02tHFLQ1J_cfP5buXAYAagbKS-HSVxPEY8lJp_zf0LD8zra5_btMmIErj89kaTvPn8IqQYJjabAJ7T0/s1600/IMG_9006.JPG" height="298" title="pantai cenang" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Hari ke4</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Shopping Last day +BALIK</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Kepala dah rasa ting tong, mual-mual perut rasa sebu semua ada</b>. Maunya tak sebab naik bot pusing pulau, naik cable car, aircond panas sejuk tak menentu. Nasib dah prepare awal-awal stok <b>Papremint Ginger</b> untuk <b>buang angin</b>. <b>Ginger atau Halia memang terkenal daam masakan orang Melayu. Salah satu fungsi halia ialah untuk buang angin.</b> Selalu travel mesti ada stok Papermint ni. Senang nak bawak dan sangat best. Lepas <b>ambil 3 biji lepas makan</b>, angin dari segala sudut keluar dari badan.Hahaha.. Balik tu naik feri pula bergelora. Kan musim hujan lebat sekarang ni. Waktu tu berdoa banyak-banyak pada Allah semoga kami semua selamat sampai. Alhamdulillah semuanya selamat. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kalau anda jenis badan berangin dan sakit kepala yang menganggu kerja, boleh cuba Papermint ginger ni. Sangat berkesan untuk hilangkan angin. <b>Sebotol ada 90 Biji dengan harga RM45 SAHAJA.</b> BILA NAK MAKAN?? Bila perlu sahaja. Kalau berminat boleh <span style="color: blue;"><b>call or SMS/Telegram saya 019-5139011- Awatif samat</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<script src="http://www.clocklink.com/embed.js"></script><script language="JavaScript" type="text/javascript">obj=new Object;obj.clockfile="0023-ltgreen.swf";obj.TimeZone="GMT0800";obj.width=130;obj.height=130;obj.wmode="transparent";showClock(obj);</script></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02280075866684824946noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2418208278155021096.post-41920005205339806982015-01-04T17:01:00.003+08:002015-01-04T17:01:44.960+08:00BERTENAGA MEMBUAT KERJA WALAUPUN LETIH BEKERJA SEHARIANAssalamualaikum semua. <br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Hari minggu anda semua plan aktiviti apa hari ni??Rehat sepenuh masa ke? Kerja harian yang banyak sangat memenatkan. Betul tak? Cuba bayangkan untuk kaum wanita, bangun pagi, mandi & solat subuh, kemudia sediankan breakfast untuk family, sediakan bekal untuk anak-anak. Dah sampai tempat kerja tengok kerja yang tertangguh kelmarin, pastu datang lagi kerja baru, kena outstation, lawat site. Balik rumah ingat boleh rehat, tetapi hakikatnya tidak. Sambung lagi tengok rumah, kemas apa yang patut, masak sediakan makan malam pula. Lipat baju, basuh baju sidai baju.... Haiii.....PENATKAN!?! Rasa maca tak cukup tangan nak uruskan semua hal. Esok bersambung lagi kerja tersebut dan seterusnya... </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZ9TGZGwmqMkxyMk0I96vbC2eV2HYnxqHinLnDG4CL1lKjfUzo_4p4AYZgFQ-12PXPGJdA79Jw4j6lL-W-dm3xzWYwehAMhEXSflghHFDEvncQ-U-cJSwpB4FRBue-ybS_xbHuMdhsKmw/s1600/letih+bekerja.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="tertidur waktu bekerja" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZ9TGZGwmqMkxyMk0I96vbC2eV2HYnxqHinLnDG4CL1lKjfUzo_4p4AYZgFQ-12PXPGJdA79Jw4j6lL-W-dm3xzWYwehAMhEXSflghHFDEvncQ-U-cJSwpB4FRBue-ybS_xbHuMdhsKmw/s1600/letih+bekerja.jpg" height="276" title="letih bekerja" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dulu saya pun macam tu cuma kurang sikit sebab saya belum kawin,so takda la merasai lagi kalut jaga suami dan anakkan. Tapi saya ada beratus-ratus anak di sekolah n tuisyen.Sangat memenatkan sebabnya banyak kerenah yang perlu di ikut. Selepas saya kenal satu produk ni, saya rasa perubahan tenaga. Saya sekolah swasta jadi masa pembelajaran kami berbeza dari sekolah harian biasa. Sekolah bermula seawal jam 7.30 - 4.10 ptg setiap hari. Balik sekolah saya sambung dengan kelas tuisyen dari jam 5.30-7.00petang. Dapat rehat sekejap waktu magrib, jam 8 saya sambung kelas tuisyen jam 8.15-9.45 malam. Dah habis kelas settle apa yang patut samapi kul 12 kekadang tu baru dapat tido. Esok dalm kul 5pagi bangun dan rutin yang sama setiap hari.. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
DAUN APA YANG HEBAT NI??</div>
<div style="text-align: justify;">
==========================</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Saya mencari supplement untuk <a href="http://awatiefsbelog.blogspot.com/2014/09/saya-dan-full-set-kurus-shaklee.html" target="_blank">kurus</a>.Saya ambil full set ye. Dalam full set tu ada <b>ALFALFA</b> ni. Kenapa alfalfa ni di katakan daun yang hebat sehingga boleh membantu memberi saya tenaga untuk cergas setiap hari.<br />
<br />
ALFALFA ni juga di kenali sebagai <b>"Raja Segala Tumbuhan"</b>. Alfalfa(Medicago Sativa) di tanam secara organik yang bebas dari bahan perosak, herbasid dan menggunakan baja bebas kimia. <b><span class="st"> </span></b><br />
<br />
<b><span class="st">Dr. Forrest C. Shaklee</span></b> telah menggunakan tumbuhan ALFALFA sejak tahun 1950-an. Tumbuhan ini mengambil masa sekurang-kurangnya 2 tahun untuk membesar dan <b>akar tunjangnya</b> boleh mengunjur sedalam enam meter ke bawah mampu menyerap pelbagai zat dan mineral daripada mendapan di dalam tanah. <br />
<br />
Daun ALFALFA dari Shaklee yang telah matang akan di tuai dan daun yang matang kaya dengan klorofil. Daun- daun ini akan di keringkan dengan angin semula jadi bagi mengekalkan nutrisi yang terkandung di dalamnya. Daun - daun ini di keringkan sehingga menjadi serbuk dan kemudian akan dikompres menjadi serbuk. Segala proses penghasilan produk ini sangat dikawal rapi oleh Shaklee bagi menjamin mutu dan kualiti ALFALFA COMPLEX.<br />
<br />
Individu yang menghidap <b>lupus eritematosus sistemik</b> tidak digalakan untuk mengambil supplement ini. Seeloknya anda perlu mendapatkan nasihat pakar. <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7qIHiDuEKl-GNXq5VLqQCvhFme3IlSUAnkP44OoCJ3UgbfdexoLi_Dc-ZpuIf-3eS5HikJ9_-O5L2u0KSnA6LebHugyF0o1dcRKAsOpsmG57fx_0Eivr88H2vDIlDR4oKnuPkDiWikT8/s1600/alfalfa+shaklee.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="alfalfa shaklee" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7qIHiDuEKl-GNXq5VLqQCvhFme3IlSUAnkP44OoCJ3UgbfdexoLi_Dc-ZpuIf-3eS5HikJ9_-O5L2u0KSnA6LebHugyF0o1dcRKAsOpsmG57fx_0Eivr88H2vDIlDR4oKnuPkDiWikT8/s1600/alfalfa+shaklee.jpg" height="400" title="alfalfa complex" width="265" /></a></div>
<br />
<br />
KEBAIKAN ALFALFAL COMPLEX SHAKLEE<br />
====================================<br />
1. <b>Kaya dengan vitamin dan mineral </b><br />
> ALFALFA SHAKLEE mengandungi vitamin B, C, E dan K dalam jumlah seimbang.<br />
> Ia juga mengandungi mineral Kalsium, Magnesium, Kalium, Fosforus dan Zat besi.<br />
> Selain itu, Alfalfa shaklee juga mengandungi Flourida, Protien, Mineral Surih, Serat, Asid Lemak dan Antioksidan.<br />
<br />
2. Alfalfa <b>bermanfaat dalam penyerapan protien</b> dan karbohidrat.<br />
<br />
3. Alfalfa juga bertindak sebagai <b>pembersih darah</b>.<br />
<br />
<br />
Manfaat ALFALFA kepada kesihatan.<br />
============================<br />
<br />
1. Tumbuhan terbaik yang mengandungi segala zat keperluan harian<br />
2. Melegakan sakit sendi dan belakang.<br />
3. Menghilangkan kelesuan dan tekanan.<br />
4. Mencuci usus bagi membuang toksik.<br />
5. Memberi kelegaan semasa haid(untuk wanita)<br />
6. Membesar dan menegangkan payudara (untuk wanita)<br />
7. Bertindak seperti kacip fatimah kepada para isteri.<br />
8. Memulihkan urat selepas bersalin.<br />
9. Membantu masalah penghadaman dan penyernaan.<br />
10. Melegakan sembelit<br />
11. Membuang angin dalam badan<br />
12. Milk Booster<br />
13. Meneutralkan asid dalam badan<br />
14. menyingkirkan lemak dan kolestrol<br />
<br />
Banyak lagi kelebihan Alfalfa yang tidak dinyatakan di sini.<br />
<br />
Selain itu, Alfalfa ini juga<b> boleh di gabungkan </b>dengan beberapa supplement shaklee yang lain untuk mendapat kesan yang lebih baik. <br />
<b><br /></b>
<b>1. Alfalfa + ESP = Milk booster & Mencantikan kulit</b><br />
<b>2. Alfalfa + Herb Lax = Detok yang sangat best</b><br />
<b>3. Alfalfa + Omega = Kuruskan badan</b><br />
<b>4. Alfalfa + Lecithin = Kuruskan badan</b><br />
<br />
Bagi sesiapa yang mengambil Alfalfa perlu di ingat, kena <b>rajin minum air masak</b> sekurang-kurangnya 3Liter sehari.<br />
<br />
Berminat dengan ALFALFA?<br />
<br />
Oh ya Alfalfa Complex ni di datangkan dengan 2 saiz.<br />
<b>1. Saiz kecil --> 330biji hanya RM53.00</b><br />
<b>2. Saiz Besar --> 700 biji hanya RM97.00</b><br />
<br />
Berbaloi tu sebab banyak. Jimat duit kita.<br />
<br />
<span style="color: blue;"><i>* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.</i></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=14719e695e2aed484baff9d12f29bd2d" target="_blank"><img alt="https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=14719e695e2aed484baff9d12f29bd2d" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7MqXoC4mgaCtVDHQb1GYxUrI3gl7hMc4BtasNyr8lJAngHal5aCKqpVGUW8i2yUrBNTbGLxNcP1DJJ8_OMfQ7gpbBnwqVoKQ2Lh8ucYJ5LJicWt4lZ4IcdS_FRl3xu0dHFQoe6GrTT4c/s1600/buy1.png" height="164" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: medium;"><span style="color: red;"><b><i>Boleh Hubungi saya.</i></b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: medium;"><b><span style="color: blue;"><i>Awatif Samat : 1114858</i></span></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: medium;"><b><span style="color: blue;"><i>SMS/ Telegram : 019-5139011</i></span></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: medium;"><b><span style="color: blue;"><i>FB : awatifsamat</i></span></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><i><span style="font-size: medium;"><b><span style="color: blue;">Email : awatifabdsamat@gmail.com</span></b></span> </i></span></div>
</div>
<div style="left: -99999px; position: absolute;">
السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ<br />
<br />
Copy and WIN : <a href="http://bit.ly/copy_win">http://bit.ly/copy_win</a></div>
<div style="left: -99999px; position: absolute;">
السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ<br />
<br />
Copy and WIN : <a href="http://bit.ly/copy_win">http://bit.ly/copy_win</a></div>
<div style="left: -99999px; position: absolute;">
السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ <br />
<br />
Copy and WIN : <a href="http://bit.ly/copy_win">http://bit.ly/copy_win</a></div>
<div style="left: -99999px; position: absolute;">
السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ <br />
<br />
Copy and WIN : <a href="http://bit.ly/copy_win">http://bit.ly/copy_win</a></div>
<script src="http://www.clocklink.com/embed.js"></script><script language="JavaScript" type="text/javascript">obj=new Object;obj.clockfile="0023-ltgreen.swf";obj.TimeZone="GMT0800";obj.width=130;obj.height=130;obj.wmode="transparent";showClock(obj);</script>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02280075866684824946noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2418208278155021096.post-3182452512722531802015-01-03T16:13:00.000+08:002015-01-03T17:17:04.199+08:00LAKSA JOHOR YANG MENGANCAM DI PULAU MUTIARA<span style="color: blue;"><b>Assalamualaikum semua.</b></span><br />
<br />
Salam Maulidur Rasul. Mari kita <span style="color: red;"><b>selawat ke atas junjungan besar Nabi Muhammad SAW.</b></span> <br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: magenta;"><b>صَلَّى اللهُ عَلَى مُحَمَّد Selawat Allah ke atas Muhammad </b></span></div>
<span style="color: magenta;"><b>
</b></span>
<span style="color: magenta;"><b>
</b></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: magenta;"><b>
صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ Selawat salam dipohon lagi</b></span></div>
<span style="color: magenta;"><b>
</b></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: magenta;"><b>
صَلَّى اللهُ عَلَى مُحَمَّد Selawat Allah ke atas Muhammad</b></span></div>
<span style="color: magenta;"><b>
</b></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: magenta;"><b>
صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ Selawat salam dipohon lagi</b></span></div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
<br />
<div style="text-align: justify;">
Apa Khabar semua.. Hari ni ramai yang bercuti. Apa aktiviti anda semua? Lepas habis entry ni saya nak sambung balik cat dalam rumah. Mama mintak cat ruang rehat tengah pula. Kalau lambat cat kena marah pula.hehe.. Sebab kalau bab berjalan memang saya nombor satu, tapi kena la bagi siap kerja yang tertangguh ni dulu. Saya kena cat sorang-sorang tau. </div>
</div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: justify; text-decoration: none;">
This week dah bertungkus lumus cat kelas, susun meja, hias kelas di sekolah. Itu pun masih belum habis sepenuhnya. Saya sangat memerlukan tenaga tambahan. Ok Hari ni saya nak belanja anda semua <b>resepi Laksa Johor</b> <b>versi mama</b> saya sendiri, so kalau berbeza dengan resepi orang Johor, harap maaf ye. Kami orang pure Penang, tapi mama saya memang pandai masak laksa Johor, hinggakan dah jadi menu utama setiap kali Raya Adil Fitri & Raya Haji. Mesti di cari-cari oleh saudara mara. hehe... </div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
<b>BAHAN-BAHAN KUAH LAKSA</b> :</div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
=========================== </div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
3 Kg <b>Ikan Kembung</b>( <i>Ikan parang pun boleh</i>) di rebus dan di ambil isi ikan</div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
10 biji <b>Bawang besar</b> ( <i>dikisar</i>)</div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
4@5 kuntum <b>Bunga Kantan</b> ( <i>3untuk di masak & 2 untuk hiasa sewaktu makan</i>)</div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
3 Keping <b> Asam keping</b></div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
1/2 paket <b>Serbuk kari ikan</b></div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
5 sudu<b> Serbuk cili </b></div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
2 sudu kecil <b>Garam</b></div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
1/2 Kg <b>Santan pekat</b></div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
4 cawan <b>Air</b> ( bergantung kepada kelikatan kuah)</div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
<b>BAHAN-BAHAN LAIN </b>:</div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
==================== </div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
1 paket <b>Spaghetti</b> (<i>untuk 6 -7 orang makan</i>)</div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
1 Biji <b>Timun</b> ( <i>dibuang kulit dan di hiris isinya macam buang kulit apple</i>)</div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
2 Kuntum <b>Bunga Kantan</b> ( <i>dirincik halus</i>)</div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
4 biji Limau ( <i>untuk diperah sewaktu makan</i>) </div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
<b>Taugeh </b></div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
<br />
<br /></div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
<b>CARA MEMASAK KUAH</b> :</div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
======================</div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: justify; text-decoration: none;">
1. Masukan minyak dan <b>tumis sedikit bawang</b>. </div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: justify; text-decoration: none;">
2. Kemudian masukan <b>rempah dan beberapa sudu serbuk cili yang di bancuh bersama sedikit air</b>.</div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: justify; text-decoration: none;">
3. Setelah mengelegak <b>masukkan bawang dan isi ikan</b> yang telah di kisar. Masak sehingga mendidih.</div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: justify; text-decoration: none;">
4. Masukan <b>santan serta air</b>. Anda boleh mengagak kelikatan kuah laksa yang diinginkan. </div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: justify; text-decoration: none;">
5. Setelah mendidih bolehlah di masukan <b>bunga kantan</b> yang di belah 2 bersama dengan <b>asam keping </b>kedalam kuah laksa tadi.</div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: justify; text-decoration: none;">
6.<i> </i>Akhir sekali anda boleh masukkan <b>garam</b> secukup rasa. Manis daripada isi ikan serta bawang sudah memadai. <i>Tidak diperlukan tambahan MSG, tidak baik untuk kesihatan.</i></div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
<br />
<br /></div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
<b>SPAGHETTI DAN RENCAH LAKSA :</b></div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
===============================</div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: justify; text-decoration: none;">
1. Didihkan dahulu air di dalam periuk. Setelah mendidih masukkan sepeket Spaghetti dan rebus sehingga lembut. </div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: justify; text-decoration: none;">
2. Untuk bahan-bahan rencah di atas laksa, potong timun. Buang kulitnya. Macam mana nak potong ni ada gambar saya snap. hehe...</div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0gZJG8EQGU4W6d_qpRa5dWnHx-Ok40EGQS123vie_v73QkvyO-72sabPIsRdvFBg2a8IoJEbfMMwW1x4FShjiuwRa9-lqT3Fwd6-YYur7e1FZZBg35WTCAhA8F11Hs6egE1Ekwn7GPQU/s1600/Timun.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="laksa johor" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0gZJG8EQGU4W6d_qpRa5dWnHx-Ok40EGQS123vie_v73QkvyO-72sabPIsRdvFBg2a8IoJEbfMMwW1x4FShjiuwRa9-lqT3Fwd6-YYur7e1FZZBg35WTCAhA8F11Hs6egE1Ekwn7GPQU/s1600/Timun.JPG" height="239" title="potong timun" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><b>Cara memotong timun untuk Laksa Johor</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: justify; text-decoration: none;">
3. Rincik halus bunga kantan.</div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: justify; text-decoration: none;">
4. Belah dua untuk limau. Ini terpulang bagi yang inginkan rasa pedas manis masam. </div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: justify; text-decoration: none;">
5. Taburkan taugeh sebagai hiasan.</div>
<div style="background-color: white; border: medium none; overflow: hidden; text-align: center; text-decoration: none;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: magenta;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: magenta;">HASILNYA</span></span></div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6EsBbtQG-SSetquV3YsFRRvSymNXCrZrVmYe-tLstJ5kLpLqsDiaQclP_VOxLePvYEmT5sSV8_LCQ_aOc6M-AZbLfm6wbsDjW4pDM7B7-6mlTn-OYp95g3BscyZ3gOFyJyMH4HnFActY/s1600/laksa+johor.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="resepi laksa" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6EsBbtQG-SSetquV3YsFRRvSymNXCrZrVmYe-tLstJ5kLpLqsDiaQclP_VOxLePvYEmT5sSV8_LCQ_aOc6M-AZbLfm6wbsDjW4pDM7B7-6mlTn-OYp95g3BscyZ3gOFyJyMH4HnFActY/s1600/laksa+johor.JPG" height="478" title="laksa johor" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><b>Laksa Johor</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
Alhamdulillah dah kenyang makan laksa johor tiba-tiba rasa bersalah pula. </div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
<b> </b></div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: justify; text-decoration: none;">
<b> Habis diet saya</b>. Makan benda berlemak pulak tu, tapi di sebabkan favorite memang tak boleh nak di lepaskan. Tak perlu risau sebab <b>saya pengamal tegar OMEGA GUARD dari shaklee</b>. Apa fungsi omega ni sehinggakan saya tidak langsung tolak untuk makan benda yang ada santan ni.. Anda boleh baca entry saya mengenai <span style="color: blue;"><a href="http://awatiefsbelog.blogspot.com/2014/11/kebaikan-omega-guard.html" target="_blank"><b>kehebatan OMEGA GUARD</b></a></span> dalam <span style="color: red;">membakar lemak untuk </span><b><span style="color: red;">KURUS</span></b>.</div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
ANDA nak tahu <span style="color: red;"><b>rahsia saya boleh maintain berat badan</b></span> dan terus <span style="color: red;"><b>hilang KG</b></span> dengan produk shaklee??</div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; border: medium none; overflow: hidden; text-align: center; text-decoration: none;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;"><b>Hubungi saya :</b></span></span></div>
<div style="background-color: white; border: medium none; overflow: hidden; text-align: center; text-decoration: none;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;"><b>Awatif Samat : 1114858</b></span></span></div>
<div style="background-color: white; border: medium none; overflow: hidden; text-align: center; text-decoration: none;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;"><b>SMS/ Telegram : 019-5139011 </b></span></span></div>
<div style="background-color: white; border: medium none; overflow: hidden; text-align: center; text-decoration: none;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;"><b>FB : awatifsamat</b></span></span></div>
<script src="http://www.clocklink.com/embed.js"></script><script language="JavaScript" type="text/javascript">obj=new Object;obj.clockfile="0023-ltgreen.swf";obj.TimeZone="GMT0800";obj.width=130;obj.height=130;obj.wmode="transparent";showClock(obj);</script>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02280075866684824946noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2418208278155021096.post-69388346148197299262015-01-03T01:58:00.005+08:002015-01-03T02:12:23.815+08:00ATASI LENGUH BADAN DAN LUTUT KALAU TAKNAK CEPAT BERTONGKAT<div style="font-family: Helvetica;">
<span style="font-size: small;">Assalamualaikum semua sahabat</span></div>
<div style="font-family: Helvetica;">
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<span style="font-size: small;">Semakin meningkat usia semakin banyak penyakit yang datang. Salah satu daripadanya ialah sakit-sakit sendi ataupun lenguh-lenguh badan terutama di bahagian pinggang, bahu, lutut dan seangkatan dengannya. Mesti ramai di luar sana yang mengalamai masalah yang sama. Saya baru masuk awal 30an dah rasa lenguh-lenguh sakit pinggang bila duduk bersila lama-lama buat kerja di atas lantai. Kadang-kadang rasa nak menagis pun ada bila waktu nak bangun dari bersila sebab terasa macam umur dah 60 tahun. Waktu tu macam nak patah pinggang je rasa. Taknak la bertongkat di usia mudakan.</span><br />
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2boCSWuSOhR0w3usIqUdVUUmdBZE5iKr5Q4FymD48H7asdAwtKjA2Okh_OLvdpWq4y73lk6NFqnUbozFJnmn17DmFTHbOSqL3RMtN3aNkU36Ji7IQOHIeE_xB3hR2kAyOTeFalrvRo48/s1600/back-lower-back-pain-7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="back pain" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2boCSWuSOhR0w3usIqUdVUUmdBZE5iKr5Q4FymD48H7asdAwtKjA2Okh_OLvdpWq4y73lk6NFqnUbozFJnmn17DmFTHbOSqL3RMtN3aNkU36Ji7IQOHIeE_xB3hR2kAyOTeFalrvRo48/s1600/back-lower-back-pain-7.jpg" height="320" title="lenguh badan" width="280" /></a></span></div>
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<span style="font-size: small;">Saya sering mengalami lenguh badan terutama pinggang dan bahu. Bila saya fikirkan semula apa puncanya ialah : </span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">1. <b>Kekurangan Kalsium</b>- Waktu saya kecil dulu memang jarang minum susu. Jadi ini adalah salah satu punca saya rasa mudah lenguh-lunguh badan sekarang. Bagaimana hendak mengesan badan kita kekurangan kalsium?</span><br />
<ul>
<li><span style="font-size: small;"> Kekejangan atau kram otot </span></li>
<li><span style="font-size: small;"> sukar/susah nak tidur </span></li>
<li><span style="font-size: small;"> Perasaan berdebar2</span></li>
<li><span style="font-size: small;"> Eczema-penyakit kulit</span></li>
<li><span style="font-size: small;"> Rapuh kuku</span></li>
<li><span style="font-size: small;"> Sakit Sendi</span></li>
<li><span style="font-size: small;"> Tekanan darah tinggi</span></li>
<li><span style="font-size: small;"> Gigi reput</span></li>
<li><span style="font-size: small;"> Paras Kolestrol tinggi</span></li>
<li><span style="font-size: small;"> Kebas-kebas kaki dan tangan</span></li>
<li><span style="font-size: small;"> Rheumatiod arthritis</span></li>
<li><span style="font-size: small;"> Rickets </span></li>
</ul>
<span style="font-size: small;"> </span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">2. Membuat <b>kerja-kerja berat</b> seperti kerap mengangkat beban. Di rumah saya tinggal denga parents. Parents agak berumur, jadi setiap kerja yang berat di dalam rumah saya yang akan buatkan. Itu pun ikut kalau saya terdaya. </span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"> >> Untuk makluman anda semua, mereka yang sering atau kerap melakukan kerja-kerja mengangkat beban mudah untuk mengalami lenguh-lenguh badan terutama pinggang.Cara kita mengangkat beban dari lantai juga adalah salah satu punca sesorang itu cepat mengalami lenguh pinggang atau kalau silap haribulan boleh tergeliat juga. </span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLDnarIjIODTHMx9-cqWb8D-vKc2A6iZ-ojPxmnhJ4CyOg5-BqbBvJNaGl79XEBTjU4ktKc2YGsgAK3WCWTGUl6wLO82GWGFAx4FIiAYu8wqivldYiHUeracDBqcwi1KNKeZcUlIBZSr4/s1600/angkat+beban.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="angkat kotak dengan cara yang betul" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLDnarIjIODTHMx9-cqWb8D-vKc2A6iZ-ojPxmnhJ4CyOg5-BqbBvJNaGl79XEBTjU4ktKc2YGsgAK3WCWTGUl6wLO82GWGFAx4FIiAYu8wqivldYiHUeracDBqcwi1KNKeZcUlIBZSr4/s1600/angkat+beban.jpg" height="208" title="angkat beban" width="320" /></a></span></div>
<br />
<span style="font-size: small;"></span><br />
<span style="font-size: small;"> <b>Cara yang betul</b> </span>
<br />
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjCeuzC8Ut-qIINzMfSolZt95LnVDgD9JjrZFanYqyj_JIun1YW9GGLMO0vy0HQn96DGMj9UMNPkevyxyOJOhIB5ENWYuRrP-j-8oa4J8Iv6kj5Vjmt0WJRaKLqZjWAexwMIeo99En_Uo/s1600/angkat+beban+yang+salah.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjCeuzC8Ut-qIINzMfSolZt95LnVDgD9JjrZFanYqyj_JIun1YW9GGLMO0vy0HQn96DGMj9UMNPkevyxyOJOhIB5ENWYuRrP-j-8oa4J8Iv6kj5Vjmt0WJRaKLqZjWAexwMIeo99En_Uo/s1600/angkat+beban+yang+salah.jpg" /></a></span></div>
<span style="font-size: small;"> <b>Cara yang salah</b> </span><span style="font-size: small;"><br /></span>
<span style="font-size: small;"> >> Selain daripada itu, kita orang perempuan yang selalu sibuk di tempat kerja dan balik buat kerja rumah lagi, kemas rumah, sapu sampah, mop lantai juga akan mengakibatkan badan cepat lenguh. </span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">>> Dulu zaman sekolah selalu angkat beg sekolah berat-beratkan?? so ini juga merupakan kesan jangka panjang yang kita akan alami waktu usia menjangkau 30an. Jadi, bayangkanlah anak-anak kita yang setiap hari perlu mengalas beg sekolah yang mungkin antara 5-10 Kg.. Alahai... Sama berat dengan beras. </span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">3. <b>Cara berjalan</b>. </span><br />
<span style="font-size: small;"> >> Saya jalan agak bongkok kadang-kadang dan pernah di tegur oleh along. Bukanla bongkok macam nenek-nenek si bongkok 3, tapi lebih kepada posture bahu dalam keadaan malas. Jadi bila saya tersedar saya akan cuba tegakkan badan waktu berjalan. Pada mulanya agak letih, tapi bila di fikirkan risiko pada hari tua, saya usaha juga. <i>Kesan daripada mengalas beg sekolah. </i></span><br />
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcWRqxJISXERvXoTyAfBtChMWyDKrQMl4rgx3M9QDq0x_bOXvgWBDmun0Hc8E59BjXC9hxzsAoF4ey3SyTarbgsfBFE_AX6QX8DxyD9ImuE4aR4XPo0K57O73u6Y7uopuA_xIMU_f2-xE/s1600/walking.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="walking" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcWRqxJISXERvXoTyAfBtChMWyDKrQMl4rgx3M9QDq0x_bOXvgWBDmun0Hc8E59BjXC9hxzsAoF4ey3SyTarbgsfBFE_AX6QX8DxyD9ImuE4aR4XPo0K57O73u6Y7uopuA_xIMU_f2-xE/s1600/walking.jpg" height="184" title="cara berjalanw" width="320" /></a></span></div>
<span style="font-size: small;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKp5zsbA_1Ob1aO9RlosC-1cku3WVT-XHU-Fq9NV4m_cIES_O2PJ-b8qA0mwK6gTgYjNRZ86bzphV0WWx1nM7LmnqkAl7v0CrzKElMcP5Rpk-xqFu3AbB6GqTuz2IcSo2YGTA2rpBb1S0/s1600/standing.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="standing" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKp5zsbA_1Ob1aO9RlosC-1cku3WVT-XHU-Fq9NV4m_cIES_O2PJ-b8qA0mwK6gTgYjNRZ86bzphV0WWx1nM7LmnqkAl7v0CrzKElMcP5Rpk-xqFu3AbB6GqTuz2IcSo2YGTA2rpBb1S0/s1600/standing.jpg" height="285" title="cara berdiri" width="320" /></a></span></div>
<br />
<div style="font-family: Helvetica;">
<br />
<span style="font-size: small;">4. <b>Cara tidur. </b></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><b> </b> >> Kita mungkin tidak sedar cara kita tidur juga boleh menganggu dan mengakibatkan lenguh badan dan bahu. Dalam Islam sendiri kita di sunahkan Rasulullah SAW untuk tidur secara mengiring sebelah kanan menghadap kiblat. <b> </b></span><br />
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<br />
<div style="font-family: Helvetica;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEq9t-M3d-rvU-8J0I7w6CM4LPom3bFhy4z497ohrehngeyJNTKxY-SfJaaU4hwHv745YPJG0XKx_smoxesYxmxBgIq32OAH64NhnrUGeO6WYkTULp0_FJxwKs7rqMyuKHxCZqw6H2IeU/s1600/cara+tidur.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="sleeping position" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEq9t-M3d-rvU-8J0I7w6CM4LPom3bFhy4z497ohrehngeyJNTKxY-SfJaaU4hwHv745YPJG0XKx_smoxesYxmxBgIq32OAH64NhnrUGeO6WYkTULp0_FJxwKs7rqMyuKHxCZqw6H2IeU/s1600/cara+tidur.jpg" title="cara tidur" /></a></span></div>
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<span style="font-size: small;">Jadi bagi mengatasi masalah ini dari terus berlarutan, saya telah mengamalkan Ostematrik setiap malam sebanyak 4 biji. Alhamdulillah selepas mengambil dalam 2 hari saya dapat rasai kebaikannya. Lenguh-lenguh badan juga telah hilang. Saya rasa lebih segar dan mudah untuk saya bangun pagi. Ostematrik ni berfungsi untuk membantu saraf berehat dan memudahkan kita tidur pada waktu malam. Sekirangnya anda mengalami ezema atau anak anda, boleh juga di ambil untuk kanak-kanak tetapi hanya sebiji setiap hari.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizusx5FjLfPZ3vNWXK2mPAHcw5kjwk4vFlzzsSEwHxq0eDLwr11oDhG1Uk5aHOAO_zlJ9gLbNbjBdeLX92tXK-_hCvXcOtypkz1r3l6E0d6oz4wRlK9Zvx7Kv958plDjxR-EpQspWEi4s/s1600/ostematrix-equal-to-milk.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizusx5FjLfPZ3vNWXK2mPAHcw5kjwk4vFlzzsSEwHxq0eDLwr11oDhG1Uk5aHOAO_zlJ9gLbNbjBdeLX92tXK-_hCvXcOtypkz1r3l6E0d6oz4wRlK9Zvx7Kv958plDjxR-EpQspWEi4s/s1600/ostematrix-equal-to-milk.jpg" height="104" width="320" /></a></div>
<br />
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<span style="font-size: small;">Bagi sesiapa yang mengalami sakit-sakit lutut terutama ibu dan ayah kita yang sering mengadu sukar untuk rukuk dan sujud atau berdiri waktu solat, saya cadangkan anda beri mereka <b>Set Sendi </b>iaitu <b>Ostematrik, Omega Guard dan Advance Joint Health Tablet (AJHT). </b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b> </b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b><br /></b></span>
<span style="font-size: small;"><b>Anda juga boleh baca <a href="http://awatiefsbelog.blogspot.com/2010/05/tips-menjaga-tulang-belakang-backbone.html" target="_blank">Tips menjaga Tulang Belakang- Backbone </a></b></span><br />
<span style="font-size: x-small;"><i>Segala gambar di ambil dari Mr. Google</i></span><br />
<br />
<span style="font-size: x-small;"><i> </i></span><span style="color: red;"><span style="font-size: small;"><b>Anda pasti tidak mahu bertongkat pada usia muda mahupun sudah tua kelak. kita ingin kelihat sihat dan bertenaga walaupun sudah berusia 60-70 tahun.</b></span></span><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><b><i>Berminat dengan <span style="color: blue;">Ostematrik </span>dan <span style="color: blue;">Set Sendi.</span></i></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=019876c43e8893dbb2d1cbbac77eb59b" target="_blank"><img alt="https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=019876c43e8893dbb2d1cbbac77eb59b" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRA5X9ceFdbU0RjMxb2moSY0oraOULC5No_EllG2l7ETAnMPvPD7XHcUy6seboNHJcR9Rx6TZiLqh7GnVETpljLzxTakkpFtD_C4wDFPSWyGxlI4STVxphWogt_5H4oGdxtulcJvk3kXU/s1600/buy1.png" height="164" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: red;"><b><i>Boleh Hubungi saya.</i></b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: blue;"><i>Awatif Samat : 1114858</i></span></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: blue;"><i>SMS/ Telegram : 019-5139011</i></span></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: blue;"><i>FB : awatifsamat</i></span></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;"><i><span style="font-size: large;"><b><span style="color: blue;">Email : awatifabdsamat@gmail.com</span></b></span> </i></span></div>
</div>
<script src="http://www.clocklink.com/embed.js"></script><script language="JavaScript" type="text/javascript">obj=new Object;obj.clockfile="0023-ltgreen.swf";obj.TimeZone="GMT0800";obj.width=130;obj.height=130;obj.wmode="transparent";showClock(obj);</script>
<!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F3.bp.blogspot.com%2F-f6HNL68BY5Y%2FVKbXuLxTU2I%2FAAAAAAAABC4%2Fwk-JHfUCM10%2Fs1600%2Fcara%252Btidur.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEq9t-M3d-rvU-8J0I7w6CM4LPom3bFhy4z497ohrehngeyJNTKxY-SfJaaU4hwHv745YPJG0XKx_smoxesYxmxBgIq32OAH64NhnrUGeO6WYkTULp0_FJxwKs7rqMyuKHxCZqw6H2IeU/s1600/cara+tidur.jpg" -->Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02280075866684824946noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2418208278155021096.post-55480479560995136022014-11-08T07:43:00.001+08:002015-01-03T16:14:49.389+08:00KURUS BERSAMA OMEGA GUARDAssalamualaikum semua.<br />
<br />
Minyak ikan atau <i>Fish Oils Omega 3</i> sebenarnya sangat popular di kalangan kanak-kanak. Kalau di Malaysia ni zaman saya kecik dulu-dulu, brand minyak ikan yang popular Scott's Emulsion. Dari pengalaman saya dulu para ibu akan beri anak-anak minyak ikan untuk perkembangan otak dan juga mata kerana minyak ikan mengandungi <i>Omega-3 Fatty Acids</i> yang menjadi sumber DHA dan EPA yang dapat membantu anak-anak dalam proses pembelajaran mereka. Bagaimana pula Omega 3 dapat membantu dalam proses penurunan berat badan atau proses pembakaran lemak?<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBoOXIgjZLTczmIKCxPY-1tZOqiDN673J08Wra4hveoJ2vvnjAe8MGmEHChcCT4vJIBeuRl40_c3hMOvmMAI45X98kDexZlXIm7GbnAikqmJIVld8Gpx39DTV5o7mqIAdze0OnxIwPfBA/s1600/Omega+Guard+dan+Lecithin.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Lecithin" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBoOXIgjZLTczmIKCxPY-1tZOqiDN673J08Wra4hveoJ2vvnjAe8MGmEHChcCT4vJIBeuRl40_c3hMOvmMAI45X98kDexZlXIm7GbnAikqmJIVld8Gpx39DTV5o7mqIAdze0OnxIwPfBA/s1600/Omega+Guard+dan+Lecithin.jpg" height="320" title="Omega Guard" width="240" /></a></div>
<br />
Menurut kajian sains, sebenarnya berdiet dengan mengambil Omega3 yang kaya dengan DHA menghentikan penukaran sel-sel pra lemak kepada sel-sel lemak. Proses ini membantu mengurangkan pengumpulan lemak badan. Ini membolehkan kita :<br />
<br />
<b> 1. Turun berat badan dengan lebih cepat</b><br />
<b> 2. Membakar lemak dengan lebih banyak </b><br />
<b> 3. Mendapat jantung yang lebih sihat</b><br />
<b> 4. Menurunkan index Obesiti</b><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b>Lemak Baik </b>di perlukan oleh badan kita bagi membolehkan ia mengurai dan membakar <b>lemak jahat </b>yang terkumpul. Bagaimana hendak mendapatkan Lemak Baik? </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Contoh<b> sumber makanan</b> yang kita boleh amalkan ialah dengan memakan </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b> 3oz ikan salmon, </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b> 1/8 cawan walnut, </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b> sardin, </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b> 1 sudu teh flaxseed, </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b> 1/2 cawan tofu, </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b> 1 biji telur yang kaya dengan Omega3. </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br />Omega Guard Shaklee </b></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b> </b> Kelebihan Omega guard di di hasilkan dari extrak dari ikan laut dalam dan berair sejuk ( sardin, mackerel- ikan kembung, herring dan anchovies - ikan bilis). Omega 3 dari Shaklee mengandungi 3 kali lebih tumpat dari ketumpatan minyak hati ikan yang lain dan iasatu-satunya minyak ikan omega paling tulen lengkap dengan 7 jenis asid lemak omega 3 semula jadi termasuk EPA, DHA dan ALA. Omega guard shaklee di hasilkan daripada kaedah ultratulen bergred farmaseutikal berteknologi tinggi. Kaedah ultratulen adalah proses penyulingan proprietari 3 molekul untuk mengextrak omega 3 yang tulen dan menyingkirkan bahan bahaya seperti plumbum, merkuri, arsenik, kadmium, dioksin dan PCB. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>1 biji Omega guard Shaklee membekalkan 950mg asid lemak omega 3, EPA dan DHA</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Cara makan Omega Guard</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b> </b> Maximum sehari tidak boleh lebih dari 3 biji ye. Omega guard digalakkan diambil SELEPAS makan untuk rasa kenyang lebih lama dan membantu proses pembakaran lemak dengan lebih cepat. <b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Antara manfaat Omega Guard :</b></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b> 1. Omega 3 mengimbangi perubahan dan kepekatan hormon PMS wanita</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b> 2. Melicinkan kulit dan kelihatan kemerah-merahan</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b> 3. Omega 3 dapat elakan strok</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b> 4. Membantu mengurangkan ketegangan urat leher</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b> 5. Mengurangkan sakit kepala</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b> 6. Merendahkan kolestrol</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b> 7. Omega 3 dapat mencegah pembekuan darah dalam badan</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b> 8. Kekalkan tahap kesihatan trigleserida dan kolestrol LDL ( Kolestrol jahat)</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b> 9. Bagus untuk ibu-ibu hamil kerana dapat membantu tumbesaran dan perkembangan otak </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b> janin.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>10. Meningkatkan perkembangan memori janin dn kanak-kanak</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>11. Omega 3 dapat memperbaiki masalah alahan kiulit seperti eczema</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>12. Membantu menentang kanser paru-paru, payudara, kanser prostat dan kanser kolon</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=253491938bb22e1044113ffca7e322ee" target="_blank"><img alt="omega guard" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjreR10dxLMA9NSMztn7kIQQR48Prn4Si5e0vMqzWA0jSg_RNlGIEfIGjx23_-smfwk4v4ohCra0kTNon7t5hLgUD25aF_a3w5RF-4q1lC0SxLvli42M_NVmVa_T4fwY0pAKy0dfnxNOm4/s1600/trt-order-now-button.png" height="108" title="oder now" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
SID Shaklee anda<br />
Awatif Samat - 1114858<br />
COD Sbrg Perai Utara<br />
PoS seluruh Malaysia<br />
<script src="http://www.clocklink.com/embed.js"></script><script language="JavaScript" type="text/javascript">obj=new Object;obj.clockfile="0023-ltgreen.swf";obj.TimeZone="GMT0800";obj.width=130;obj.height=130;obj.wmode="transparent";showClock(obj);</script>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02280075866684824946noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2418208278155021096.post-61156842586365215672014-09-26T19:46:00.001+08:002014-09-26T19:46:11.217+08:00Cabaran 30 hari blogging day 7 : APA YANG SAYA BACA?ASSALAMUALAIKUM SEMUA.<br />
<br />
Terima kasih kepada korang yang rajin singgah baca blog saya yang banyak kekurangan ni. Entry hari ni "APA YANG SAYA BACA?". Kebetulan sekarang saya sekarang tengah baca 3 buku sekali arung, tengok pada mood semasa nak baca yang mana. Tamak tak?? Tak baca buku satu-satu bagi habis.Kalau Novel mungkin akan baca bagi habis, 1 hari baca pun sanggup sebab nak tau kesudahan,tapi skip juga muka suratnya. Buku yang saya nak share ni berbentuk ilmiah, kalau novel review saya bukan pembaca novel yang tegar. maap ye...<br />
<br />
<span style="color: blue;"><u><b> 1) 44 Wanita Solehah Dambaan Syurga</b></u></span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8i1jPqtzEwIRGWb0_k7ewHBu_N2m2QJXwceXCescV3mvHtK6n-RW7pi7KwYbpFdEh_vVEpqwz1qNeQj25vLxiFmc4AgTWAy7slWGE13PwA_FwsrFAZZncb-22Cu2UqIdjupQv_UmgSD0/s1600/44+Wanita+Solehah+Dambaan+Syurga_l.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="muslimah " border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8i1jPqtzEwIRGWb0_k7ewHBu_N2m2QJXwceXCescV3mvHtK6n-RW7pi7KwYbpFdEh_vVEpqwz1qNeQj25vLxiFmc4AgTWAy7slWGE13PwA_FwsrFAZZncb-22Cu2UqIdjupQv_UmgSD0/s1600/44+Wanita+Solehah+Dambaan+Syurga_l.jpg" height="320" title="44 wanita Solehah dambaan syurga" width="222" /></a></div>
<span style="color: blue;"><br /></span>
Kisah yang sangat menarik dan menjadi dambaan setiap Wanita hari ini. Ingin menjadi seperti mereka insan-insan terpilih. Buku ini banyak menceritakan wanita-wanita solehah zaman Rasulullah. Ada 44 orang wanita iaitu <b>Zinnirah, Rabiatul Adawiyah, Masyitah, Ummu Habibah, Asiah Binti Mahazim, Asma' Binti Yazid, Kabsyah Binti Rafi', Ummu Sulaim Binti Milhan, Fatimah Binti Muhammad, Asma Binti Abu Bakar, Ruba'i Binti Ma'uz, Sumayyah binti Khubath, Zainah Al-Jahsi, Khadijah binti Khuwailid, Sufiyyah Binti Huyai, Hafsah Binti Umar, Saudah Binti Zam'ah, Hawwa binti Yazid, Khansa' binti Amru, Ummu Fadhal, Ummu Waraqah binti Naufal, Ummu Syuraik al-Qurasyiah, Nusaibah binti Ka'ab, Khaulah Binti Tsa'labah, Maria al-Qibtiyyah, Zainab binti Abu Salamah al-Makhzumiyah, Zainab binti Ali, Ummu Ruman, Ummu Haram binti Mulhan, Amah binti Khalid, Hindun binti Utbah, Syifa' binti Abdullah al-Adawiyyah, Khaulah al-Azwar, Aminah binti Wahab, Salma binti Sakhr, Maryam binti Imran, Siti Hajar, Ummu Hani binti Abu Talib al-Hasyimiyyah, Rufaidah binti Saad al-Asalmiyah, Hindun binti Amru, Safiyyah binti Abdul Muttalib, Ummu Zar al-Ghifariyah, Ummu Sinan al-Aslamiyah, Aiman al-Habasyiyyah. </b><br />
<br />
Wanita-wanita yang SANGAT HEBAT dengan peristiwa yang HEBAT sehingga mereka menjadi dambaan Syurga. SubhanaAllah.. Semoga kita dapat menjadi Muslimah Solehah. AMINN..<br />
<br />
<span style="color: blue;"><u><b> 2) 33 Pesan Nabi - Jaga Sikap, Raih Kebaikan : Vol 3</b></u><span style="color: black;"> </span></span><br />
<span style="color: blue;"><span style="color: black;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrbEVHYKadWV365hulZcNeoEcey9dxTxmX5Qml_e5Z0YPLPlMMskxMS4uq1S_MYOfvgP4t4a1AtnDPuAhALRlWJY0bpnGruJ1tQbxNjBzx3Qr0YU2H-2h0lKji4xxnVJ48oz09nHenvVg/s1600/33+pesan+nabi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Buku Ilmiah" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrbEVHYKadWV365hulZcNeoEcey9dxTxmX5Qml_e5Z0YPLPlMMskxMS4uq1S_MYOfvgP4t4a1AtnDPuAhALRlWJY0bpnGruJ1tQbxNjBzx3Qr0YU2H-2h0lKji4xxnVJ48oz09nHenvVg/s1600/33+pesan+nabi.jpg" height="320" title="33 Pesan nabi" width="206" /></a></div>
<span style="color: blue;"><span style="color: black;"><br /></span></span>
<span style="color: blue;"><span style="color: black;"> Buku ni sangat santai bila baca dan mudah untuk meresap dalam fikiran. Buku ni di buat dalam bentuk komik. <b>Komik Hadis Bukhari - Muslim</b>. Ini siri 3, yang siri 1 dan 2 saya tak beli lagi. In sya Allah akan cuba dapatkan nanti. Kebetulan nak bayar buku di kaunter Hasani Aeon Big, Sbrg.jaya, buku ni ada di letakan di kaunter bayaran. Macam menarik terus grab bayar. hehe.. Kadang-kadang tu beli tapi tak sempat nak baca. Fuhh.. kena perbaiki diri untuk membaca buku-buku yaang di beli. </span></span><br />
<span style="color: blue;"><span style="color: black;"> Buku ni di tulis oleh penulis dari seberang. Jangan risau dengan bahasa kerana mudah untuk di fahami sebab bahasa Melayu. Tak banyak penulis menggunakan bahasa Indonesia kecuali dalam dialog dalam 20% ja. </span></span><br />
<span style="color: blue;"><span style="color: black;"><br /></span></span>
<span style="color: blue;"><span style="color: black;"> Sedikit perkongsian dari buku Hadis ini : </span></span><br />
<span style="color: blue;"><span style="color: black;"><br /></span></span>
<span style="color: blue;"><span style="color: black;"> Diriwayatkan oleh <b>Asma binti Abu Bakar Ash-Siddiq</b> (<i>salah seorang 44 wanita dambaan Syurga</i>) dia pernah mendatangi Nabi, Asma berkata,</span></span><br />
<br />
<span style="color: blue;"><span style="color: black;"> <i><b>"WAHAI NABI! SAYA TIDAK MEMPUNYAI SESUATU KECUALI YANG TELAH AZ-ZUBAIR BERIKAN KEPADA SAYA, APAKAH SAYA BERDOSA JIKA SAYA MEMPERUNTUKKAN SEDIKIT UNTUK SEDEKAH DARI PEMBERIAN AZ-ZUBAIR ITU?".</b></i></span></span><br />
<span style="color: blue;"><span style="color: black;"><br /></span></span>
<span style="color: blue;"><span style="color: black;"> Beliau menjawab, <b><i>" SISIHKANLAH SEDIKIT UNTUK KAMU, SEDEKAHKAN SESUAI DENGAN KEMAMPUANMU, DAN JANGAN DIINGAT-INGAT SEHINGGA ALLAH MENGINGAT (KEDEKUT) KEPADAMU. "</i> (HR. MUSLIM)</b></span></span><br />
<br />
Apa yang boleh di kongsi disini, kita <b>jangan berkira dalam memberi sedekah</b>, jangan risau dengan bersedekah kita akan kekurangan rezeki, TIDAK!!!.. <b>Rezeki milik Allah SWT</b>.. in sya Allah.. <b>Jika kita memberi, Allah akan beri lebih lagi pada kita</b>. <br />
<br />
<i>* buku ni dah habis baca sewaktu entry ini bersambung untuk di siapkan..hehe.. </i><br />
<br />
<u><span style="color: blue;"><b>3) <span class="a-size-large" id="productTitle">SuperFoods HealthStyle: Proven Strategies for Lifelong Health</span></b><span class="a-size-large" id="productTitle"></span></span></u><span style="color: blue;"><span class="a-size-large" id="productTitle"> </span></span><br />
<span style="color: blue;"><span class="a-size-large" id="productTitle"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUwveH6eUSpzkY421VT7UL-wzHKNetImUMz_m5K8cJInPdww5BHmfW7yHJeW0SqOcI2bIY6p1OJRcm5Nr5ydo6fx1DzuvbrQsTsJ2Mk6W3kWdzptmSs03RE9P57EIFNoT_8nSBZ9-1yBI/s1600/superfood+health+style.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span id="goog_729622415"></span><img alt="health food" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUwveH6eUSpzkY421VT7UL-wzHKNetImUMz_m5K8cJInPdww5BHmfW7yHJeW0SqOcI2bIY6p1OJRcm5Nr5ydo6fx1DzuvbrQsTsJ2Mk6W3kWdzptmSs03RE9P57EIFNoT_8nSBZ9-1yBI/s1600/superfood+health+style.jpg" height="320" title="SuperFoods HealthStyle: Proven Strategies for Lifelong Health" width="240" /><span id="goog_729622416"></span></a></div>
<span style="color: blue;"><span class="a-size-large" id="productTitle"></span></span><br />
<span style="color: blue;"><span class="a-size-large" id="productTitle"> </span></span><br />
<span style="color: blue;"><span class="a-size-large" id="productTitle"> <span style="color: black;">Buku ni beli dah lama. Beli time <i>Garage Sale</i>, murah kot 10cent kot eh ke 50cent ke $1. tak ingat dah. haha..Baru-baru ni tengah kemas-kemas barang, terjumpa balik. Selak-selak terus buka page Soy. Tetiba teringat </span></span></span>ESP Shaklee (Soy Protein Isolate Powder). Apa lagi pulun baca. Banyak info dari buku ni. so kena teruskan membaca dan gali lagi apa makanan yang baik untuk tubuh badan kita.<br />
<br />
Apa buku yang korang baca?? Share sikit. <br />
<br />
<br />
<br />
<script src="http://www.clocklink.com/embed.js"></script><script language="JavaScript" type="text/javascript">obj=new Object;obj.clockfile="0023-ltgreen.swf";obj.TimeZone="GMT0800";obj.width=130;obj.height=130;obj.wmode="transparent";showClock(obj);</script>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02280075866684824946noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2418208278155021096.post-85365310682523907662014-09-22T18:44:00.000+08:002014-09-22T18:44:17.593+08:00Cabaran 30 hari blogging day 6 : MY LOVEAssalamualaikum semua.<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Entry untuk hari ke-6 mengenai MY LOVE. WHO???Alhamdulillah mereka ialah <b>Mama (Roshahida) & Baba (Abdul Samat)</b>. Dari kecil hingga sekrang tak kurang kasih sayang mereka pada saya, along & abang cik. Jasa mereka yang sangat banyak dan tidak dapat diganti untuk membesarkan kami tiga beradik. Banyak dugaan dan cabaran yang mama dan baba lalui bersama. Bila dah bekerja dan masih belum berkeluarga, apa saja keperluan rumah saya cuba untuk penuhi. </div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Sudah masanya kita sebagai anak-anak membalas jasa mereka dan pada korang yang dah bekeluarga juga jangan lupa atau sisihkan mak dan ayah kita. Kalau tak boleh jenguk setiap minggu, <b>call setiap hari</b>. Kenapa dulu waktu bercinta, korang boleh je begayut call kekasih setiap jam dan kalau boleh nak tau je apa aktiviti yang si dia sedang lakukan. Tapi kenapa tidak kepada mak ayah kita?? Cuba kita call dan <b>tanya apa aktiviti mereka hari ini</b>. Kalau ada mak ayah yang sakit pun in sya Allah sihat bila dengar suara anak-anak. Mereka hanya rindukan kita. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuvvNLpJrmiGMsGRyuPlqQakV4ZxOIkSK_7qcZDZXQQlAQOChqQkSXrMlR0Vqy9_pZp2MY9zJ1-csBBR5RSAVyFXz0xkJETPkctKE7bajGHLKFP7gZXkaAycdlK1H7FRyJLy0B66Wi97A/s1600/IMG_6975.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="parents" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuvvNLpJrmiGMsGRyuPlqQakV4ZxOIkSK_7qcZDZXQQlAQOChqQkSXrMlR0Vqy9_pZp2MY9zJ1-csBBR5RSAVyFXz0xkJETPkctKE7bajGHLKFP7gZXkaAycdlK1H7FRyJLy0B66Wi97A/s1600/IMG_6975.JPG" height="320" title="my love" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Sayang hingga ke Jannah. Amin. </div>
<script src="http://www.clocklink.com/embed.js"></script><script language="JavaScript" type="text/javascript">obj=new Object;obj.clockfile="0023-ltgreen.swf";obj.TimeZone="GMT0800";obj.width=130;obj.height=130;obj.wmode="transparent";showClock(obj);</script>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02280075866684824946noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2418208278155021096.post-64708835566450249752014-09-21T23:54:00.002+08:002014-09-21T23:55:43.556+08:00Cabaran 30Hari blogging day 5 : BAG SEORANG GURU KecikASSALAMUALAIKUM SEMUA<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Esok dah start sekolah. Seminggu cuti penggal II rasa nikmatnya dapat berehat dirumah. Kelas tuisyen pun cuti juga sebabnya bebudak tu semua nak pergi jalan-jalan dengan family, ada juga yang nak makan kenduri. Makanya malam ni mesti bebudak semua dah tengok jadul susun buku dalam bag takut tertinggal tak pasal-pasal kena marah dengan cikgu esok di sekolah. Haihh.. Cikgu kecik pun kena la get ready juga bag nak ke sekolah. hehe.. Apa yang ada dalam bag tangan cikgu kecik ni?? Jom kita tengok.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXMHmGcz6HsG9Bx-FUmZsf3jOWorbxVULkDR1H9kE9Xun3zketjJNnjcICG1XMRg-tTrekkwLFL0FIaYCP0ExdLVHXjH7POrkyfYqs5agYkIqX5_AWfIQkbzhRThLd9n7eYcMglXvRP9c/s1600/apadlmbeg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="bag guru" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXMHmGcz6HsG9Bx-FUmZsf3jOWorbxVULkDR1H9kE9Xun3zketjJNnjcICG1XMRg-tTrekkwLFL0FIaYCP0ExdLVHXjH7POrkyfYqs5agYkIqX5_AWfIQkbzhRThLd9n7eYcMglXvRP9c/s1600/apadlmbeg.jpg" height="238" title="bag seorang guru kecik" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Ini je yang ada dalam bag tangan saya. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Untuk tidak nampak serabut, saya dah sediakan<br />
<div style="text-align: justify;">
<b><i> (1) pencil box</i></b> untuk diisi dengan pen merah,pen biru, <i>liquid paper, high light, power bank, pendrive, cable charger, </i>chocodate (in case kalau tak sempat makan ada mesyuarat), marker pan. </div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i>(2)</i> </b><i><b>Wristlet Light Blue</b></i> untuk disis alat solek. Bukan ada apa pun, just day cream untuk perlindungan dari UV, Compact powder n lips ice(lips balm)</div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i>(3)</i> </b><i><b>Mini Ipad</b></i> untuk kerja-kerja berkaitan. Salah satu kebaikan bila ada mini ipad saya boleh tunjuk video kepada murid-murid berkaitan dengan topik yang di belajar. so tak perlu usung laptop yang berat. </div>
<div style="text-align: justify;">
<i> <b> (4) Handphone </b></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><b>(5) Note book hijau</b></i> untuk tulis -" To Do List. Saya suka tulis tangan compare tulis dalam notepad Ipad. </div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i> (6) Note book merah</i></b> untuk tulis list barang nak beli, senarai bil yang perlu di bayar, oder customer. Saya juga tulis date setiap kali isi minyak. Baba yang ajar. Sangat berguna untuk calculation monthly budget. </div>
<div style="text-align: justify;">
<i><b>(7) Pil box</b></i>. Alhamdulillah Allah kurniakan saya kesihatan badan yang baik. Saya guna pil box untuk letak supplement Shaklee saya. SET KURUS & SET KULI. Sangat mudah.</div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i>(8) Sanitizer</i></b> WAJIB ada untuk jaga kebersihan tangan sebelum kita sentuh makanan or nak minum air.</div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i>(9) Purse</i></b> saya letak mana tah waktu ni. hehe... WAJIB juga tu. Semua kad-kad penting ada dalam tu.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ini saja yang ada dalam bag seorang guru kecik. Sakit bahu juga usung semua ni. hehe... Sama la beban dengan bag budak sekolah. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Share sikit apa yang ada dalam bag korang. Macam busybody je.. hehe.. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<script src="http://www.clocklink.com/embed.js"></script><script language="JavaScript" type="text/javascript">obj=new Object;obj.clockfile="0023-ltgreen.swf";obj.TimeZone="GMT0800";obj.width=130;obj.height=130;obj.wmode="transparent";showClock(obj);</script>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02280075866684824946noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2418208278155021096.post-32830658798783664742014-09-21T23:20:00.002+08:002014-09-21T23:20:44.979+08:00Cabaran 30 Hari blogging day 4 : Tips Kemas Rumah - MEJA BELAJARAssalamualaikum<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Entry yang ke 4 pada hari yang ke 6.. Alamakk!!! Cepat kena kejar buat lagi 2 entry perlu di siapkan. Tips mengemas rumah saya pilih area <b>bilik kerja di rumah </b>atau <i><b>Home Office</b></i> . Nama pun cikgu mestilah ada sekurang-kurangnya meja untuk buat kerja-kerja tulis menulis or apa-apa sahaja berkaitan dengan sekolah atau kelas tuisyen. Jadi untuk bilik kerja saya di rumah saya beli <b>2 Banquet table</b> jadikan bentuk <b>L Shape</b>. Luas kawasan yang saya ada untuk letak buku-buku tusiyen untuk 3 Subjek, printer dan alat tulis. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Walaupun saya ada kawasan meja yang luas, tapi ia tetap nampak serabut/berselerak sebab banyak stationery yang dibeli sendiri ataupun dihadahkan oleh murid-murid.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEjxRkzP1NkgdwfBWymdHz3TcI8DJHJg-W2cmhr8QyYlU0PmH5OioaWEydKYGH13bIQIOqF_mibd946YwJ7wqLDCL7ET4mmpJHxUmjinyd0Aq7e_IjU69lkEuL4ZWK6xQNPwvJIj_DAqk/s1600/before.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="study table" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEjxRkzP1NkgdwfBWymdHz3TcI8DJHJg-W2cmhr8QyYlU0PmH5OioaWEydKYGH13bIQIOqF_mibd946YwJ7wqLDCL7ET4mmpJHxUmjinyd0Aq7e_IjU69lkEuL4ZWK6xQNPwvJIj_DAqk/s1600/before.jpg" height="238" title="meja belajar" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Jadi tips saya sangat mudah. Disebabkan terlalu banyak benda-benda yang kecil-kecil atas meja tu, contohnya pemadam, stapler, sticky note, paper clips, gam jadi saya telah menghadikan meja study saya dengan inii........ TADAA.....</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5Wfay5CQBsKv5i8li0xSIiEH6enXB2pFHmo4ao8dCcqUFfVX5SG60YhYsQaB4JXv0Omyw_qPf5anBDxSTV0mMCTuAsqPf5uer2d_j2l3g1LsHCOSFASe9E1-YInSKYnWshVCAMy7gkjI/s1600/after1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="kemas meja belajar" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5Wfay5CQBsKv5i8li0xSIiEH6enXB2pFHmo4ao8dCcqUFfVX5SG60YhYsQaB4JXv0Omyw_qPf5anBDxSTV0mMCTuAsqPf5uer2d_j2l3g1LsHCOSFASe9E1-YInSKYnWshVCAMy7gkjI/s1600/after1.jpg" height="238" title="tips kemas bilik belajar" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Saya beli <b>drawer kecik 5 tingkat</b> untuk dimasukan segala benda-benda kecik-kecik atas meja yang buat jadi serabut tu. Jangan lupa <b>labelkan setiap drawer</b> untuk memudahkan kita mencari barang yang diinginkan dengan mudah. Mudah bukan??Meja belajar korang akan jadi lebih teratur. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Korang ada tips yang hendak dikongsi? Tinggalkan dibahagian comment. Syukran Jzln.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<script src="http://www.clocklink.com/embed.js"></script><script language="JavaScript" type="text/javascript">obj=new Object;obj.clockfile="0023-ltgreen.swf";obj.TimeZone="GMT0800";obj.width=130;obj.height=130;obj.wmode="transparent";showClock(obj);</script>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02280075866684824946noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2418208278155021096.post-1406688463092539522014-09-20T22:32:00.000+08:002014-09-20T22:32:12.719+08:00Cabaran 30 hari blogging day 3 : TEMPAT MAKAN YANG BEST DI PENANGASSALAMUALAIKUM<br />
<br />
<u><b>Cabaran 30 hari blogging day 3 : TEMPAT MAKAN YANG BEST </b></u><br />
<br />
Saya bukannya jenis keluar makan kedai. Bila balik sekolah, malas dah nak keluar. Tambah pula balik sekolah 4.30 terus sambung kelas tuisyen untuk murid tahun 6 jam 5.30 petang. Malam sambung lagi dengan murid Tahun 4 @ 5. Untung juga sebab sekarang masih tinggal dengan parents. Makanya kami bertiga je dirumah. Makan masakan mama sangat la sedap. Tapi sejak saya ambil<a href="http://awatiefsbelog.blogspot.com/2014/09/saya-dan-full-set-kurus-shaklee.html" target="_blank"> SET KURUS SHAKLEE</a>, memang jarang makan malam. Sekali sekala ada la. hehe... <br />
<br />
Tapi ada beberapa tempat yang saya suka singgah beli bawa balik atau sekali sekala singgah makan ramai-ramai satu family.<br />
<br />
<b><u>1. KEDAI MAKAN depan rumah</u> </b>( <i>sorry tak ingat nama kedai</i> <i>tapi betul-betul simpang nak masuk <b>Pmtg. Kerai Kecil, Pokok Sena</b></i>)<br />
Kena dengan tekak saya dan parents, baba selalu oder IKAN MASAK STIM yang sangat sedap. Kalau area SPU, memang senang cari ikan fresh, pagi-pagi boleh ke Penaga tempat beli ikan secara bisik2. Baba akan beli ikan fresh dan hantar dekat kedai ni masak ikan masak stim. so murah sikit sebab bawak ikan sendiri..hehe. Menu lain yang sering jadi pilihan makan malam, ialah NASI GORENG KERABU @ NASI GORENG KAMPUNG. Harga sangat berpatutan sebab kedai kg dan sedap. <br />
<br />
<u><b>2. MEE UDANG PAK NGAH, SG.DUA.</b></u><br />
Kedai makan ni terletak berhampiran <b>High Way Sg.Dua</b>. Kalau korang datang dari arah Sbrg.Jaya, turun susur keluar Sg.Dua amik trafik light belah kanan. Jalan terus kedai ni betol2 <b>sebelah Stesen Minyak Petron</b>.Selain Mee udang, kedai ni juga ada macam-macam pilihan makanan seperti Yong Tau Foo, Satay & DLL. Tak rugi mencuba.<br />
<br />
<b><u>3. PASEMBOR tepi rumah</u></b> ( <i>untung keliling rumah ada kedai macam2. Rabu pasar malam depan rumah..</i>)<br />
Serius <b>Pasembor Pak Cik Ad</b> ni sedap sebab <b>kuah dia yang SEDAP</b>. Rencah sesetangah kedai gah dengan ketam, udang, sosej macam2 lagi, tapi kalau kuah kacang tak sedap fuhh.. tak dak la nikmat Pasembor Utara. Kalau ada tetamu jauh luar datang rumah, dan ada rezeki kedai pasembor ni bukak, memang akan di sebut-sebut bila balik. Kedai ni <b>betul-betul simpang nak masuk Pmtg. Kerai Kecik, Pokok Sena</b>. <br />
<br />
Kalau area <b>PULAU</b>, zaman-zaman study USM tu ada la juga keluar ngan kawan-kawan. Tapi yang banyaknya cafe hostel je. hehe..<br />
<br />
<u><b>1. Kedai makan NURUL</b></u><br />
Kedai makan ni memang sedap ikan pari bakar. Fuhh.. terangkat beb. Kalau korang naik <b>Jambatan Pulau Pinang yang lama</b>, amik susur ke yang nak ke USM, tapi ambik jalan nak ke Queensbay. Tepi-tepi high way tu ada deretan kedai-kedai makan so korang masuk & kedai NURUL ni <b>hujung sekali depan dengan kuaters</b>. <br />
<br />
Ada kedai makan yang BEST tak di penang yang korang bleh share?? Meh comment nanti saya boleh singgah makan.<br />
<br />
<br />
<br />
<script src="http://www.clocklink.com/embed.js"></script><script language="JavaScript" type="text/javascript">obj=new Object;obj.clockfile="0023-ltgreen.swf";obj.TimeZone="GMT0800";obj.width=130;obj.height=130;obj.wmode="transparent";showClock(obj);</script>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02280075866684824946noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2418208278155021096.post-20454707505557666512014-09-20T21:26:00.001+08:002014-09-21T00:08:08.047+08:00Cabaran 30 hari Blogging day 2 : CINNAMON ROLL YANG MUDAH & SEDAP <h1 class="single-title" style="text-align: center;">
السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ </h1>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<b><span style="font-style: italic; font-weight: bold;">BAHAN-BAHANNYA :</span></b><br />
<b><span style="font-style: italic; font-weight: bold;">====================================</span><br />250 gram tepung roti (high protein flour)<br />50 gram gula halus @ gula kastor<br />1/2 camca teh garam halus<br />1 camca besar penuh susu cair</b></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<b>1/4 camca teh bread improver (boleh di beli di kedai bahan kek)<br />1/4 camca teh bread softerner<br />30 gram telur (pecahkan 1 biji, kacau sedikit dan timbang)<br />6 gram instant yeast<br />20 gram lemak sayur (shortening)<br />125 ml air suam (kalau guna Breadmaker guna air biasa)<br /><br /><span style="font-style: italic; font-weight: bold;">BAHAN TABUR (BAHAN DI GAUL SEMUA) </span></b><br />
<b><span style="font-style: italic; font-weight: bold;">=================================== </span><br />1 1/2 camca besar mentega (dicairkan)<br />3 camca besar gula perang </b></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<b>1/3 camca teh serbuk kulit kayu manis</b></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<b><br /><span style="font-style: italic; font-weight: bold;">CARA - CARA :</span></b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVutsuAI1_iPVpCF9wM3F9zmP9PcRmMOGZQLS3JuV9R67JqOdBx7yH2kIIBJwNqk9JnQ5jM5u9MYBlbQ2_xoAKJXPj8abV5lKfXe-zFJvTiDtVuvKiF4mQzMw5h61Is5Mt6zn9mp5wpBA/s1600/10269560_10203726882234905_4631042173386923832_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="cinnamon roll yang mudah" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVutsuAI1_iPVpCF9wM3F9zmP9PcRmMOGZQLS3JuV9R67JqOdBx7yH2kIIBJwNqk9JnQ5jM5u9MYBlbQ2_xoAKJXPj8abV5lKfXe-zFJvTiDtVuvKiF4mQzMw5h61Is5Mt6zn9mp5wpBA/s1600/10269560_10203726882234905_4631042173386923832_n.jpg" height="239" title="homemade cinnamon roll" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-style: italic; font-weight: bold;"> </span><span style="font-weight: bold;">1. </span>DOH</b> : </div>
<div style="text-align: justify;">
i) Larutkan yis dalam air suam, biar berbuih. </div>
<div style="text-align: justify;">
ii) Semua bahan disatukan kecuali mentega, </div>
<div style="text-align: justify;">
iii) Masukan yis dan gaul rata hingga menjadi doh.
Tambah mentega dan teruskan uli </div>
<div style="text-align: justify;">
hingga mendapat doh yang kenyal dan
anjal. </div>
<div style="text-align: justify;">
iv) Masukkan doh ke dalam bekas dan tutup bekas tersebut dengan tuala kecil yang bersih, </div>
<div style="text-align: justify;">
biarkan 45 minit hingga doh naik<b><i> kembang. </i></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-weight: bold;">2. </span><span style="font-weight: bold;">KAEDAH LAIN</span><span style="font-style: italic; font-weight: bold;"> (Breadmaker) : </span><br />
<span style="font-style: italic; font-weight: bold;"> </span>i) Satukan semua bahan-bahan untuk doh dalam breadmaker.<br />
ii) Settingkan untuk<span style="color: red; font-style: italic;"> <span style="color: black;">"DOH"</span></span> dan tekan<span style="font-style: italic;"> "ON"</span>.<br />
iii) Tunggu hingga siap (<i>selalunya dalam 30 minit menguli dan 1 jam memerap, ikut jenis </i><br />
<i> Breadmaker korang</i>).<br />
<br />
<b>3.</b> <b>PROSES MENGGULUNG :</b><br />
i) Taburkan tepung di atas meja.<br />
ii) Keluarkan dan tumbuk-tumbuk doh tu untuk
keluarkan
udara.<br />
iii) Kemudian canaikan sehingga menjadi 4segi (tabur sedikit tepung
jika melekat).<br />
iv) Sapu dengan mentega cair, tabur bahan yang digaul (<i>gula
perang+serbuk kayu manis</i>)<br />
tadi rata-rata di atas permukaan doh.<br />
v) Gulung
seperti swissroll, jangan gulung besar-besar nanti tak cantik, so
gulung<br />
kecik-kecik rapat-rapat.Kemudian potong swissroll kecik-kecik dan
letak atas loyang.<br />
vi) Tekan Cinnamon Roll sedikit biar leper. Perap selama 45 minit.<br />
<br />
<b>4. MEMBAKAR :</b> <br />
i) Sapu telur rata2 dan bakar dalam oven yang telah dipanaskan pada suhu 180C
selama<br />
25 minit.<br />
ii) Keluarkan dari oven dan sapu dengan baki mentega cair.<br />
iii) Biarkan sejuk dan boleh hidangkan.</div>
<ol style="text-align: justify;"> </ol>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: blue;">***</span> <span style="color: magenta;">SELAMAT MENCUBA</span> <span style="color: blue;">***</span></b></span></div>
<br />
<br />
<script src="http://www.clocklink.com/embed.js"></script><script language="JavaScript" type="text/javascript">obj=new Object;obj.clockfile="0023-ltgreen.swf";obj.TimeZone="GMT0800";obj.width=130;obj.height=130;obj.wmode="transparent";showClock(obj);</script>
<!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F1.bp.blogspot.com%2F-v-gCMrWJKcI%2FVBqkI11uTQI%2FAAAAAAAAA9Y%2F75SzQUhTshY%2Fs1600%2F10269560_10203726882234905_4631042173386923832_n.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVutsuAI1_iPVpCF9wM3F9zmP9PcRmMOGZQLS3JuV9R67JqOdBx7yH2kIIBJwNqk9JnQ5jM5u9MYBlbQ2_xoAKJXPj8abV5lKfXe-zFJvTiDtVuvKiF4mQzMw5h61Is5Mt6zn9mp5wpBA/s1600/10269560_10203726882234905_4631042173386923832_n.jpg" -->Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02280075866684824946noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-2418208278155021096.post-9668092579283494412014-09-18T17:05:00.002+08:002014-09-21T01:04:38.433+08:00SIAPA SAYA?<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b>Assalamualaikum semua</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b> </b></span><span style="color: purple;"><span style="font-size: x-large;"><b><span lang="ar">بسم الله الرحمن الرحيم </span></b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"> Saya telah mencabar diri untuk join cabaran 30Hari menulis blog kumpulan Shaklee. Cabaran ni dah bermula 3hari, so saya akan tulis 3 entri hari ini. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;">Nama penuh Awatif Bt Abdul Samat. Makna nama ialah <b>Perasaan , Kesayanganku.</b> Patutla saya ni cepat touching juga kadang-kadang. (^__^) Saya di lahirkan 10 Ogos 1984,Butterworth, Penang, jadinya tahun ini genap umur saya 30 Tahun. Anak ketiga dari tiga adik beradik. MANJA?? tak kot, selalu kena beletiaq adalah dengan mama...hahaa... Baba saya bekas tentera laut, zaman Singapore, jadinya balik kg, buat bendang je. Saya anak pesawah. Mama saya suri rumah. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"> Alhamdulillah dengan kurniaan Allah SWT. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"> Zaman sekolah saya banyak di Perak, sehingga saya perasan yang saya ni anak Perak, even dah pindah Penang pun mengaku anak Perak.hehe.. Saya di besarkan di Manjung,Perak selama 16 Tahun. Sebab tu ramai kawan saya di Perak. Saya mula sekolah di Tadika Islam Padang Tembak, Lumut. Kemudian dari Tahun <b>1991-1996 saya bersekolah di SRK Convent</b>, Sitiawan. Asalnya Baba nak register sekolah SK TLDM tapi dah penuh. <b>Tahun 1997-2000 sekolah menengah di SMK Convent, Sitiawan.</b> Hujung 2000 parents decide nak balik menetap di kampung. Kebetulan mama & baba kawin kg. sebelah-sebelah je.Dua-dua orang Pmtg. Sg. Dua, Sbrg.Perai Utara, Penang. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"> Tahun 2001 adalah tahun saya nak SPM, saya mintak sangat pada parents untuk stay di Manjung untuk setahun lagi, sebab bila pindah Penang saya kena sekolah campur. Convent Butterworth agak jauh dari rumah. Saya tak boleh bayangkan hidup bersekolah campur sebab dari Darjah 1 hingga Form 4 saya sekolah perempuan. Satu cabaran baru buat saya. Memandangkan alasan untuk balik berpindah ke Penang sebab maktok & tokbaba yang kurang sihat, saya akur. (-__-) Saya bersekolah di <b>SMK Datuk Hj. Ahmad Badawi,Kepala Batas.</b> Sekolah ni sempena nama ayah Pak Lah. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"> Tahun 2002, saya agak frust bila check UPU tak dapat tawaran belajar di mana-mana institusi pengajian. So sambung Form 6 di sekolah yang sama, bonus sekolah yang sama. Ilmu itu penting, walaupun along saya cakap Form 6 ni susah. Habis Lower 6, saya dapat tawaran Poli Sbrg. Perai untuk course Dip. IT. Saya quit Form 6, sebab memang tak minat. <i>alasan tak minat nak pakai baju sekolah lagi..hehe </i>then rezeki milik Allah, saya dapat sambung Degree di USM, Penang. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"> Sekarang, saya bekerja sebagai seorang <b>guru</b>(<i>impian mama, dulu mama tak dapat jadi Ustazah sebab kena kawin.hehe..</i>) Saya bukan lulusan pendidikan di USM, jauh bidang lari. Sekarang saya happy menjadi seorang pendidik. Saya bekerja di <b>Sekolah Tahfiz Al-Islah, Tasek Gelugor, SPU, Penang</b> sebagai guru sains.Sekolah ni adalah salah satu sekolah di bawah rangkaian MUSLEH, IKRAM. Walaupun sekolah Tahfiz, tapi murid-murid tetap belajar Akademik & Dinniah(Sirah,B.Arab, Akidah,Tajwid). Murid tahun 6 akan ambil exam UPSR & SPPIM (exam agama dari MUSLEH, IKRAM). Bila tiba-tiba tahun ni soalan Sains UPSR di tangguhkan sebab bocor, saya adalah salah seorang guru yang sangat tidak puasa hati. Sebabnya kesian budak-budak dah semangat nak jawab exam. Takpa ni semua ketentuan Allah SWT. Allah nak murid-murid study sehabis baik. In sya Allah kejayaan milik anda yang berusaha. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;">Ini serba sedikit mengenai saya, semoga dpat jalinkan Ukwah dengan para pembaca. Kalau-kalau ada rakan sekolah lama tegur la saya k.. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<script src="http://www.clocklink.com/embed.js"></script><script language="JavaScript" type="text/javascript">obj=new Object;obj.clockfile="0023-ltgreen.swf";obj.TimeZone="GMT0800";obj.width=130;obj.height=130;obj.wmode="transparent";showClock(obj);</script></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02280075866684824946noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2418208278155021096.post-57832091871490809832014-09-16T15:10:00.001+08:002014-09-16T15:10:25.769+08:00Selamat Pengantin Baru<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;"><span style="font-size: x-large;"><b>Assalamualaikum semua..</b></span></span></div>
<br />
Sekarang dah start cuti sekolah Penggal II. Alhamdulillah boleh berehat di rumah dan kemas-kemas rumah. Kelas Tuisyen pun cuti sebabnya bila tanya semua nak jenjalan dengan family dan ada yang kenduri saudara - mara.<br />
<br />
Dah cerita kenduri kendara cuti sekolah ni saya nak ucapkan selamat Pengantin Baru kepada Khairil, semoga awak bahagian hingga ke Jannah. Aminn.. Terima kasih kerana menjemput.<br />
<br />
Kepada sahabat saya :: Aizat &; Isteri :: sorry tak dapat hadir sebab jauh sangat pula. Aku doakan dari kejauhan ye semoga ko bahagia bersama isteri tersayang. Aminn..<br />
<br />
Kepada rakan sekolah :: Sha &; Suami :: Semoga bahagia hinggah ke akhir hayat dan terus ke Syurg. <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmfVNXWa5A3Dn6eV9CdNhSY740YLLx4Fxic0CwHU9LQPD8rX4l8Af2YdYYbahTQtvc-vVepYWx7sOUlZKkTYWJ1bQn8wGlXVNw-GrjaxmmV4uTgw_ASkK2AqnxgOJu5LUmLQFiWA38i68/s1600/photo.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmfVNXWa5A3Dn6eV9CdNhSY740YLLx4Fxic0CwHU9LQPD8rX4l8Af2YdYYbahTQtvc-vVepYWx7sOUlZKkTYWJ1bQn8wGlXVNw-GrjaxmmV4uTgw_ASkK2AqnxgOJu5LUmLQFiWA38i68/s1600/photo.JPG" height="239" width="320" /></a></div>
<span id="goog_1275318174"></span><span id="goog_1275318175"></span><br />
<script src="http://www.clocklink.com/embed.js"></script><script language="JavaScript" type="text/javascript">obj=new Object;obj.clockfile="0023-ltgreen.swf";obj.TimeZone="GMT0800";obj.width=130;obj.height=130;obj.wmode="transparent";showClock(obj);</script>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02280075866684824946noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2418208278155021096.post-8260546437038885322014-09-16T15:07:00.000+08:002014-09-16T15:08:30.480+08:00Tips untuk Kurus & kekal Sihat<div style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;">
<div style="text-align: left;">
<b><span style="font-size: large;">Assalamualaikum semua..</span></b></div>
</div>
<b><span style="color: red;"><br /></span></b>
<b><span style="color: red;"> </span></b><br />
<b><span style="color: red;"> :: 3 PERKARA UTAMA ::</span></b><br />
<b><br /></b>
(i) BANYAKKAN minum <span style="color: blue;"><b>AIR MASAK</b></span>. Make sure sehari 3L or 25Kg = 1L,so kira berapa berat korang.<br />
<img src="webkit-fake-url://B8CC7565-B5AE-4673-9341-1E85892A7E99/imagepng" /><br />
<img src="webkit-fake-url://12D41E82-B3D2-4B00-BF60-B267F3C3174C/imagepng" /><br />
<img src="webkit-fake-url://774AE6CF-7C69-48F8-B15C-ED14FEAAE016/imagepng" /><br />
(ii) kurangkan makanan <b><span style="color: blue;">berGARAM</span></b>. elakan makan di kedai sebabnya di kedai ni biasalah nak sedap je tambah pula dengan Aijinamoto. Saya lagi suka masak sendiri Sebab kita boleh control jumlah garam, kadang2 saya masak sayur tak letak garam. :)<br />
(iii) <b><span style="color: blue;">Elakkan minuman MANIS</span></b>. Ini yang paling dugaan nak lakukan bagi mereka yang pada peringkat permulaan. Korang kena KUAT SEMANGAT kalau betul-Betul nak berjaya. Jadi sila pastikan minuman harian WAJIB korang ialah AIR KOSONG.<br />
<br />
Selamat mencuba (^___^)<br />
<script src="http://www.clocklink.com/embed.js"></script><script language="JavaScript" type="text/javascript">obj=new Object;obj.clockfile="0023-ltgreen.swf";obj.TimeZone="GMT0800";obj.width=130;obj.height=130;obj.wmode="transparent";showClock(obj);</script>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02280075866684824946noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2418208278155021096.post-43509823913485702932014-09-15T00:27:00.001+08:002014-09-15T22:31:13.307+08:00Tips Tidak Menangis Memotong Bawang <span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span style="color: orange;"><span style="font-size: large;">Assalamualaikum Semua..</span></span></span><br />
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"> Hari ini saya nak kongsi tips untuk tidak mengalirkan air mata ketika memotong bawang merah. Setiap masakan kita orang Melayu, mesti ada bawang baru sedapkan?? Tapi bila nak memotong bawang mulalah dramatik kejap.. Berlinaggan air mata macam tengok cerita sedih Hindustan pula. hehe... </span><br />
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"> <span style="font-size: small;"><span style="color: red;">Mengapakah mata kita akan mengeluar cecair yang di sebut air mata sewaktu memotong bawang merah?</span></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><span style="color: red;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRJg5hHQIcjZkyyB5ISrWVpQcgrVSquGLRJUCLdZn3vUixIo0rprTR37m6RqBrMjqGAHATGwxhCEuXD_Z7iMLOeC5fX0BVepwwrHJdLMKnFssdaf_adSY52JuHtdKg8VkJkTDshTk9USk/s1600/cutting-onions.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRJg5hHQIcjZkyyB5ISrWVpQcgrVSquGLRJUCLdZn3vUixIo0rprTR37m6RqBrMjqGAHATGwxhCEuXD_Z7iMLOeC5fX0BVepwwrHJdLMKnFssdaf_adSY52JuHtdKg8VkJkTDshTk9USk/s1600/cutting-onions.jpg" height="180" width="320" /></a></span></span></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><span style="color: red;"> </span></span> <span style="color: blue;"><b>Ini Kerana ketika seseorang memotong atau mengupas bawang maka ia
memecahkan sel-sel pada bawang yang menggabungkan tiap lapisan. Satu
membran bawang mengandung enzim sedangkan yang lainnya mengandung
senyawa sulfur. Ketika bawang diiris atau di kupas maka terjadi
reaksi kimia antara enzim dan juga senyawa sulfur yang menghasilkan gas
volatil (mudah menguap). Gas ini akan bereaksi dengan udara sekitar
menjadi sulphuric acid.Hujung saraf dari mata ini sangat
sensitif, maka saat terkena gas tersebut mata menjadi teriritasi dan
merangsang keluarnya air mata untuk melindungi mata. Sebab itu semakin banyak bawang yang dipotong, air mata yang keluar
akan semakin banyak. </b></span></span></div>
<br />
<br />
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"> Ada di antara tips di bawah saya pernah cuba dan belum. Mungkin sesuai untuk saya tapi mungkin untuk korang sesuai cara yang lain. Saya kongsikan ada beberapa tips. Harap membantu (^__^)</span><br />
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><b> 1) Sewaktu korang nak kupas kulit bawang, letakan semangkuk air kosong depan kita. Lepas tu kita kupas kulit bawang dan potong tanpa perlu sendu sendan lagi. </b><i>Cara ini sesuai untuk saya.</i></span><br />
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><b>2) Sebelum korang nak
potong bawang merah, potong menjadi dua bahagian dan rendam dalam air selama 15 minit.
Setelah itu, barulah korang menghirisnya.</b></span><br />
<br />
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><b>3) Gunakan pisau tajam sewaktu hendak memotong bawang merah. Bawang yang terpotong rapi dan bersih akan mengurangi pengeluaran
molekul yang mengiritasi mata. </b></span><br />
<br />
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><b>4) </b><b>Masukan bawang merah ke dalam peti sejuk beberapa minit sebelum memotongnya. Ini akan membuat molekul pengiritasi, iaitu <i>amino acid sulfoxide</i>, yang dikeluarkan oleh bawang merah berkurang.</b></span><br />
<br />
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><b>5) Ada juga yang letakkan sebiji bawang di hujung pisau, kemudian baru di potong bawang. </b></span><br />
<br />
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><b>6) Jika masih tidak berhasil, korang bolehlah menggunakan kaedah terakhir iaitu, SILA PAKAI</b><b> <i>goggle</i> seperti yang digunakan saat berenang atau cermin mata. Ini akan melindungi mata korang secara keseluruhan. ( ^_____^ ) </b></span><br />
<br />
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><b>Selamat Mencuba. Sekiranya korang ada tips yang lain cara untuk mengelakkan dari menangis ketika potong bawang, di alu-alukan untuk comment ye.. Terima kasih </b></span><br />
<script src="http://www.clocklink.com/embed.js"></script><script language="JavaScript" type="text/javascript">obj=new Object;obj.clockfile="0023-ltgreen.swf";obj.TimeZone="GMT0800";obj.width=130;obj.height=130;obj.wmode="transparent";showClock(obj);</script>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02280075866684824946noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2418208278155021096.post-12022513199748371212014-09-14T23:35:00.001+08:002014-09-14T23:38:56.762+08:00Saya dan Full Set Kurus ShakleeAssalamualaikum semua..<br />
<br />
Macam mana saya kenal <span style="font-size: x-large;"><span style="color: #38761d;"><b>Shaklee</b></span></span>??<br />
<br />
Jawapannya ialah dari Facebook junior sekolah menengah saya. Setiap hari nampak dia update mengenai kehidupan dia di luar negara dan juga progress penurunan berat badan dia setelah guna produk Shaklee. Bila Junior saya letak gambar sebelum & selepas, saya kagum dengan usaha serta hasil yang dia peroleh. Tapi saya masih abaikan je mengenai produk Shaklee, sebabnya saya pernah tanya pada seorang kawan yang jugak SID Shaklee, dia maklum set kurus Shaklee mahal. Saya pun tak berminat nak cuba. Alasan ini saya guna sebab saya pernah mencuba produk kurus yang lain dan memang harga yang agak mahal dan <b>tidak berhasil</b> <span style="font-size: large;"><b>untuk saya</b></span>. <br />
Allah gerakan hati saya untuk bertegur sapa pertama kalinya dengan junior saya( <i>sebelum ni tak pernah kenal pun... hehe..bagusnya facebook ni dapat kenalkan ramai kenalan yang tak di jangka)</i>. Saya tanya pada dia mengenai satu jenis minuman yang terkenal selalu iklan di tv, untuk mengantikan makan malam saya. Selepas berborak saya sangat tertarik dengan cari dia melayan setiap pertanyaan saya.. Waahhh... baik adik ni, tak lokek ilmu, itu yang saya fikirkan.<br />
Mula-mula saya beli produk set kurus bajet je dengan junior saya, lepas dia explain dengan details mengenai FULL SET SHAKLEE, saya terus join jadi ahli SEBAB nak dapatkan harga ahli. Junior saya adalah Mak SHAKLEE saya iaitu <a href="http://ayuyuslida.blogspot.com/">Yuslida Othman</a>.<br />
Apa full set shaklee yang saya ambil?? saya telah amalkan selama 7bulan full set shaklee dan saya sedikit pun tak menyesal laburkan duit untuk dapat hasil yang memuaskan hati serta menyihatkan badan saya. All in 1. Siapa yang<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"> tak sukakan?? Sangat menjimatkan sebenarnya. </span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjomPUOjTzD5Y0NH0vsjJE0QwMQk50THIw5KdGqIwaebU_dw3N1n49vERSoS70JTf4mPmzVLhBG_DTVHFucHbOPQyvjbti3qZM73sA-r8CdGkZ9ZTbv4nNEYqlkH32g8hC9Qrvj_Yk_vAc/s1600/IMG_6321.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjomPUOjTzD5Y0NH0vsjJE0QwMQk50THIw5KdGqIwaebU_dw3N1n49vERSoS70JTf4mPmzVLhBG_DTVHFucHbOPQyvjbti3qZM73sA-r8CdGkZ9ZTbv4nNEYqlkH32g8hC9Qrvj_Yk_vAc/s1600/IMG_6321.JPG" height="400" width="300" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"> </span><br />
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">FULL SET <span style="color: #38761d;">SHAKLEE</span></span></b></span><br />
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">==========================</span><br />
<br />
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;">Membakar</span> <b><span style="font-size: large;">LEMAK</span></b></span><br />
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: small;">-----------------------------------------------------------</span></span></span><br />
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">1. <span style="color: blue;"><b>Omega Guard</b></span></span><br />
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"> *** </span><span style="background-color: white; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; line-height: 14.55pt;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Omega 3 <b>meningkatkan hormon Leptine </b>yang mengawal selera makan
dan akan <b>terasa kenyang lama</b>. Sehari saya max makan 3 biji. Saya akan ambil Omega selepas makan tengah hari, makan petang(<i>bukan makan yang berminyak macam goreng pisang ye..nak kuruskan kena jaga pemakanan</i>) dan malam(<i>tak makan nasi ye</i>).. </span></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; line-height: 14.55pt;"> </span> <br />
2. <span style="color: blue;"><b>Lecithin</b></span><br />
*** <span style="font-family: inherit;">Lecithin bertindak sebagai</span><span style="font-family: inherit;"> </span><b style="font-family: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">pelarut utk kolestrol, triglycerides dan lemak-lemak yg lain</b><span style="font-family: inherit;">. Ia membantu</span><span style="font-family: inherit;"> </span><b style="font-family: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">mencegah penyakit2 seperti high blood pressure, stroke,heart disease serta arteri yg mengeras</b><span style="font-family: inherit;"> </span><span style="font-family: inherit;"></span><span style="font-family: inherit;"> </span><br />
<span style="font-family: inherit;"> *** Selain daripada itu, Lecithin bertindak</span><b style="font-family: inherit; margin: 0px; padding: 0px;"> </b><span style="font-family: inherit;"><b>memecahkan lemak</b> & ia mampu</span><span style="font-family: inherit;"> </span><b style="font-family: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">membakar lemak lebih cepat jika disertakan dengan senaman</b><span style="font-family: inherit;">. </span><span style="font-family: inherit;"><br /></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">Membuang</span> <b><span style="font-size: large;">TOKSIN </span></b><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: small;">------------------------------------------------------------</span> </span><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b><br />
1. <span style="color: blue;"><b>Alfalfa Complex</b></span><br />
*** Membantu untuk <b>menyahtoksin</b> yang berada dalam <b>darah </b><br />
*** Ia juga dapat mencuci buah pinggang dan merawat kencing kotor serta meneutralkan asid dalam badan.<br />
*** Mengatasi masalah sembelit. <br />
*** Alfalfa ni macam jamu sikit bau dia, cara makan juga jangan berlebihan, max hanya 10biji sahaja sehari, kalau lebih panasssss le badan...huhu.. <br />
<br />
2. <span style="color: blue;"><b>Herb-lax</b></span><br />
*** Membantu <b>membuang segala toksin</b> yang berada di <b>dalam usus</b>, dengan membantu mencuci usus dengan mudah.<br />
*** Merangsang usus untuk mempercepatkan <b>proses pembersihan secara lembut kepada najis</b> yang tersekat atau tersimpan lama dalam tubuh kita. <br />
*** Paling saya suka dengan herblax ini, ia sebenarnya membantu melancarkan proses 'pembuangan' saya yang sebelum ini memang agak susah nak dapat buang sehari sekali. Siksa bukan?? Kita makan tapi tak membuang. Hadoiii... <br />
<br />
<span style="font-size: large;">Membina<b> OTOT</b></span><b> </b>(<i>agar tidak mengelebeh</i> &<i>mengantikan protin</i> )<br />
------------------------------------------------------------ <br />
1. <b><span style="color: blue;">ESP Soy Protien Isolate Powder (Non-GMO)</span></b><br />
<b> *** Pemberi tenaga segera</b> – Membekalkan tenaga segera dan
meningkatkan sistem imun, dengan itu ia memulihkan dari keletihan, migrain,
insomnia dan tekanan gejala yang berkaitan seperti kemurungan,
kebimbangan, ketakutan.<br />
*** <b>Kekal Muda</b> – mengandungi 9 Asid Amino membina otot manusia, kuku,
rambut, darah, organ, kulit, kelenjar, 50,000 jenis protein, 20,000
jenis enzim dan lain-lain. <br />
<div style="background-color: transparent; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
*** ESP m<b>engurangkan paras kolesterol</b> dalam darah sebanyak 23%</div>
<div style="background-color: transparent; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
*** <span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".r[29vu2].[1][4][1]{comment537070976364253_537072776364073}.[0].{right}.[0].{left}.[0].[0].[0][2]"><span data-reactid=".r[29vu2].[1][4][1]{comment537070976364253_537072776364073}.[0].{right}.[0].{left}.[0].[0].[0][2].[0]"><span data-reactid=".r[29vu2].[1][4][1]{comment537070976364253_537072776364073}.[0].{right}.[0].{left}.[0].[0].[0][2].[0].[27]">Ia juga membantu mengekalkan kepejalan otot, pemulihan tisu badan dan fungsi enzim dan hormone yang sempurna.</span></span></span> </div>
<div style="background-color: transparent; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
<br /></div>
2. <span style="color: blue;"><b>Cinch Shake Mix ( Cafe Latte)</b></span><br />
*** Mengandungi <b>24gram Protin, 24 jenis Vitamin</b> dan <b>Mineral</b> penting serta <b>6gram Serat larut</b>.<br />
*** Protin di gunakan untuk membina otot, dan ototlah <b>menaikkan kadar metabolisma</b> dan juga <b>membakar kalori</b>.<br />
*** Cinch Shake Mix kaya dengan protin juga boleh menahan kelaparan, yang mana ia dapat membantu mengurangkan pembambilan makanan antara waktu makan.<br />
<br />
<div class="MsoNormal">
Macam mana saya amalkan semua supplement Shaklee ni, jangan malu-malu tanya saya caranya.
<style>
<!--
/* Font Definitions */
@font-face
{font-family:Cambria;
panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4;
mso-font-charset:0;
mso-generic-font-family:auto;
mso-font-pitch:variable;
mso-font-signature:3 0 0 0 1 0;}
/* Style Definitions */
p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin:0in;
margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ascii-font-family:Cambria;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:Cambria;
mso-fareast-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Cambria;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
@page Section1
{size:8.5in 11.0in;
margin:1.0in 1.25in 1.0in 1.25in;
mso-header-margin:.5in;
mso-footer-margin:.5in;
mso-paper-source:0;}
div.Section1
{page:Section1;}
--<b>SSSSSS\\\S sdfjskfjshdkj see</b></style>
<style>
<!--
/* Font Definitions */
@font-face
{font-family:Cambria;
panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4;
mso-font-charset:0;
mso-generic-font-family:auto;
mso-font-pitch:variable;
mso-font-signature:3 0 0 0 1 0;}
/* Style Definitions */
p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin:0in;
margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ascii-font-family:Cambria;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:Cambria;
mso-fareast-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Cambria;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
@page Section1
{size:8.5in 11.0in;
margin:1.0in 1.25in 1.0in 1.25in;
mso-header-margin:.5in;
mso-footer-margin:.5in;
mso-paper-source:0;}
div.Section1
{page:Section1;}
</style>
</div>
-->
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: small;"><b>Setiap pembelian dari saya
bukan sahaja anda layak dapat panduan makan dan konsultasi malah 20% diskaun. Jadi
untuk harga istimewa. Hubungi Saya.</b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: purple;">Shaklee Independent Distributor anda : <b><span style="font-size: large;">Awatif Samat </span>: SID 1114858 </b><br />
<b>MSG/WeChat/ Telegram : <span style="color: red;"><span style="font-size: x-large;">019-5139011 </span></span></b><br />
COD area :<b> Kepala Batas, Pokok Sena, Tasek Glugor, Sg.dua, Sekitar seberang Perai Utara (Pulau Pinang) </b><br />
POS : <b>KIta kasi pos seluruh Malaysia
hanya untuk anda (^____^)</b></span><br />
</b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: small;"><b></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: black;"></span></b></span></div>
<script src="http://www.clocklink.com/embed.js"></script><script language="JavaScript" type="text/javascript">obj=new Object;obj.clockfile="0023-ltgreen.swf";obj.TimeZone="GMT0800";obj.width=130;obj.height=130;obj.wmode="transparent";showClock(obj);</script>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02280075866684824946noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2418208278155021096.post-36191542902151512912014-09-02T23:51:00.000+08:002014-09-02T23:51:04.192+08:00Promo Berganda SEPTEMBERASSALAMUALAIKUM SEMUA<br />
<br />
Sekejap dah bulan September.. Anak-anak tahun 6 dah tak lama nak UPSR... Next week 9/9/2014 - 11/9/2014.. Semoga di permudahkan Allah SWT.. Mereka telah berusaha & berdoa.. yang lain Tawakal hanya pada Allah..<br />
<br />
Apa yang SHAKLEE tawarkan bulan ini?? Double Promo Uolss.. sangat HEBAT !!!<br />
<div style="text-align: center;">
. </div>
<div style="text-align: center;">
.</div>
<div style="text-align: center;">
.</div>
<div style="text-align: center;">
.</div>
<div style="text-align: center;">
.</div>
<div style="text-align: center;">
.</div>
<div style="text-align: center;">
.</div>
<div style="text-align: center;">
.</div>
<div style="text-align: center;">
.</div>
<div style="text-align: center;">
.</div>
<div style="text-align: center;">
.</div>
<div style="text-align: center;">
.</div>
<div style="text-align: center;">
.</div>
<div style="text-align: center;">
.</div>
<div style="text-align: center;">
. </div>
<div style="text-align: center;">
.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
TADAAAA.......</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_ft_7ZfL-qC4xgsDjwXArxN64r17GThvR73JvZaTXTcVqH4KdfadyqV2WnqBVa-DNh2CzntPhrWKRNo66tZuVmIEijq_chyphenhyphenY_oE7N4Q_oPbUwWuDvvbOjoutTzWkQy5f15II5SiOjzA0/s1600/10639728_10204563698794796_1901484490595065763_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_ft_7ZfL-qC4xgsDjwXArxN64r17GThvR73JvZaTXTcVqH4KdfadyqV2WnqBVa-DNh2CzntPhrWKRNo66tZuVmIEijq_chyphenhyphenY_oE7N4Q_oPbUwWuDvvbOjoutTzWkQy5f15II5SiOjzA0/s1600/10639728_10204563698794796_1901484490595065763_n.jpg" /></a></div>
<br />
So kepada para suami & para ayah mithali di luar sana, jom hadiahkan isteri anda Collagen Powder dari shaklee yang sangat Hebat dan anak-anak dengan Meal Shake untuk kekal bertenaga di sekolah.<br />
Promo dari Shaklee bulan ini, <span style="color: red;"><b>Beli 6 Collagen Powder free 1 </b></span>& <span style="color: blue;"><b>beli 3 tin Meal shake free 1</b></span>.. Shaklee buat lagi promo untuk Meal shake sebab permintaan yang HANGAT dari ibu-ibu dan bapa-bapa untuk bekalkan anak-anak keperluan diet yang cukup..<br />
<br />
Nak lebih murah 15% - 20% PM saya di no 019-5139011 (Awatif)<br />
<script src="http://www.clocklink.com/embed.js"></script><script language="JavaScript" type="text/javascript">obj=new Object;obj.clockfile="0023-ltgreen.swf";obj.TimeZone="GMT0800";obj.width=130;obj.height=130;obj.wmode="transparent";showClock(obj);</script>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02280075866684824946noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2418208278155021096.post-67483518173870791962014-08-14T22:56:00.002+08:002014-08-14T22:57:14.213+08:00Kebaikan GLA Complex <span style="color: yellow;"><b>Assalamualaikum semua..</b></span><br />
<br />
Promo Shaklee bulan Ogos ini ialah <span style="color: red;"><b>GLA Complex</b></span>.. <span style="color: blue;">Beli 6 percuma 1</span>.. <span style="color: red;">Wawww!!! </span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3keWMD7vgvemmuCqtSR0vPKt4W-bxW_CDCYYXc0nCAWZC6G7EV4hILDdw64KA-FcRYTs3A8Hps8HqR_2dlVAFxwaAgmlk6OYUZ_hCZE6HZkKTGYQTahmJU__-kNk9c4gEWdUEwGvT0tQ/s1600/glaComplex.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3keWMD7vgvemmuCqtSR0vPKt4W-bxW_CDCYYXc0nCAWZC6G7EV4hILDdw64KA-FcRYTs3A8Hps8HqR_2dlVAFxwaAgmlk6OYUZ_hCZE6HZkKTGYQTahmJU__-kNk9c4gEWdUEwGvT0tQ/s1600/glaComplex.gif" /></a></div>
<br />
Setiap bulan shaklee akan membuat tawaran produknya.. so WAJIB untuk grab Set promo.. sebab sangat menguntungkan duit & masa.. buat stok sendiri boleh, nak jual n share kebaikan pada pelanggan pun boleh.. Baguskan?? Berkongsi kebaikan produk bersama.<br />
<br />
Apa adanya dengan GLA Complex dari Shaklee ni?? untuk makluman anda semua, GLA mengandungi <span style="background-color: white; color: #4c1130; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 21px;">evening primrose oil yang sangat baik untuk hormon & juga kulit... Pada kurun ke 20an dulu,</span> </span>ahli
saintis Jerman mengetahui bahawa minyak daripada biji evening primrose
boleh diekstrak. Hasil analisis mendapati bahawa minyaknya kaya dengan
asid lemak perlu (EFAs), iaitu <b>linoleik (LA)</b> dan <b>asid gamma-linolenik (GLA)</b>.Selain itu, ia juga mengandungi <span style="background-color: white; color: #4c1130; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">minyak bunga matahari dan
vitamin E.</span><span style="background-color: white; color: #4c1130; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><span style="background-color: white; color: #4c1130; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><br />
<span style="background-color: white; color: #4c1130; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #4c1130; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: blue;"><b>Kebaikan GLA Complex untuk Lelaki & Wanita :</b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #4c1130; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> -------------------------------------------------------------</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: red;"><span style="background-color: white; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height: 21px;">·</span><span style="line-height: 21px;"> Membantu mengawal dan mengatur kitaran haid.<br />· Meningkatkan kesuburan.<br />· Melegakan PMS (Pre-Menstuatation Syndrome)<br />· Membantu dalam menangani menopause.<br />· Menguatkan kuku & rambut.<br />· Menjadikan kulit lebih sihat & berseri-seri.<br />· Membantu menangani ekzema.<br />· Melegakan symptom akibat Rhematoid Artritis.<br />· Mengandungi vitamin E untuk menguatkan dinding arteri.<br />· Menguatkn immuniti badan.<br />· Mempelahankn process penuaan.<br />· Mengurangkn “blood clot” yang menyebabkan serangan jantung.<br />· Mengawal kencing manis<br />· Mengawal kolesterol.<br />· Bagus untuk saraf. </span></span></span></div>
<div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: blue;"><b><span style="background-color: white; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height: 21px;">Siapa yang patut ambil GLA Complex? </span></span></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #4c1130; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 21px;">------------------------------------------------------</span></span><span style="font-size: small;"></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><b><span style="background-color: white; color: #6aa84f;"></span></b></span>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-bottom: 0.5em; margin-top: 0.5em;">
</div>
<ul>
<li><span style="font-size: small;"><span style="color: orange;"><span style="background-color: white; line-height: 1em;">Wanita yang menghadapi PMS</span></span></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><span style="color: orange;"><span style="background-color: white; line-height: 1em;">Mereka yang menghadapi kencing manis</span></span></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><span style="color: orange;"><span style="background-color: white; line-height: 1em;">Mereka yang bimbang dengan berat badan berlebihan</span></span></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><span style="color: orange;"><span style="background-color: white; font-family: georgia; line-height: 1em;">pengidap arthritis rheumatoid dan eczema</span></span></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><span style="color: orange;"><span style="background-color: white; font-family: georgia; line-height: 1em;">Mereka yang menghidap diabetes</span></span></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><span style="color: orange;"><span style="background-color: white; font-family: georgia; line-height: 1em;">Period yang tidak teratur</span></span></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><span style="color: orange;"><span style="background-color: white; font-family: georgia; line-height: 1em;">Mereka yang mahu mencantikkan kulit</span></span></span></li>
</ul>
</div>
<div>
<span style="background-color: white; color: #4c1130; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 21px;"><br /></span></span></div>
<span style="background-color: white; color: #4c1130; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span><span style="background-color: white; color: #4c1130;">Sebotol GLA Complex mengandungi 60 kapsul GLA Complex (kapsul Shaklee adalah hala) </span> <br />
<br />
<span style="color: red;"><i>* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit. </i></span><br />
<br />
Shaklee Independent Distributor anda : <b>Awatif Samat : SID 1114858 </b><br />
<b>MSG/WeChat : 019-5139011 </b><br />
COD area :<b> Kepala Batas, Pokok Sena, Tasek Glugor, Sg.dua (Pulau Pinang) </b><br />
POS : <b>seluruh Malaysia
</b><br />
<script src="http://www.clocklink.com/embed.js"></script><script language="JavaScript" type="text/javascript">obj=new Object;obj.clockfile="0023-ltgreen.swf";obj.TimeZone="GMT0800";obj.width=130;obj.height=130;obj.wmode="transparent";showClock(obj);</script>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02280075866684824946noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2418208278155021096.post-18536544397417432862014-08-12T06:27:00.001+08:002014-08-12T06:37:07.304+08:00Sahur bersama ESP dan Perfomance DrinkAssalamualaikum semua...<br />
<br />
Salam Ramadhan Kareem...<br />
Sedar tak sedar dah 8 hari kita berpuasa. Alhamdulillah.. masih di beri peluang oleh Allah SWT untk kita sama-sama berpuasa, bertadarus Al-Quran dan Bertrawikh.. Jangan di lepaskan peluang bertrawikh walapun ianya sunat , kerana ia datang hanya setahun sekali.. Marilah kita rebut pelung ini..<br />
<br />
Apa menu sahur esok?? kalau saya tak yah pening-penig kepala nak fikir sebab menu saya dari start puasa hingga kini, wajib ada shake ESP + Performance Drink(PD). Bangun jam 4.00pagi, elok di lakukan solat Tahajud dulu. Mohon pada Allah, sesungguhnya Allah itu dekat.. Di antara waktu yang mustajab adalah di waktu malam.. Merayu pada Allah.. Antara doa saya mohon agar produk shaklee yang saya ambil/amalkan ini berkesan dengan diri saya dan juga pelanggan-pelanggan saya. Mesti minta izin dengan Allah.. sebab apa yang berlaku adalah kehendak Allah SWT..<br />
Selesai solat, terus pergi dapur dan shake 1 sudu ESP dan 3 sudu PD bersama 8oz air sejuk.. Baru sedap nak telan.. hehe... Selesai minum shake saya ambil juga nasi 1 senduk atas arahan mam besar (mama saya).. selesai makan saya akan ambil supplement shaklee.<br />
1Biji <a href="http://awatiefsbelog.blogspot.com/2014/05/keistimewaan-vitamin-c-shaklee.html">Vita C</a>(untuk kulit), 1 biji omega guard(untuk mebakar lemak) dan 3 Biji Alfalfa(membuang toxin dalam badan)<br />
<br />
Kebaikan ESP <b>ENERGIZING SOY PROTEIN</b><br />
-----------------------------------------------<br />
<div style="text-align: left;">
</div>
<ul style="text-align: left;">
<li>Untuk sesiapa yang <b>bercadang untuk puasa</b> : ESP bekalkan tenaga, jadi walaupun puasa kita tak rasa lemah. Kalau kita rasa lapar dan dahaga tu biasa la, itu dugaan tuhan bagi sebagai ujian.</li>
</ul>
<ul style="text-align: left;">
<li>Untuk sesiapa yang <b>mahu kurus</b> macam saya<b> </b> : ESP buat kita rasa kenyang. Nafsu nak makan pun kurang kerana ESP maya dengan protein yang di perlukan badan kita.</li>
</ul>
<div>
<ul>
<li>Untuk sesiapa yang <b>nak cantik</b> macam saya juga..hehe : ESP buat kulit kita anjal, jadi gebu dan lebih cerah. Natural Beauty gitu.. Best kan?? Jimat duit nak beli makeup semua.. </li>
</ul>
</div>
<div>
<ul>
<li>Untuk yang ingin<b> kekal sihat</b> : ESP beri ketahanan badan dan pelengkap nutrient dalam badan kita. Bila semuanya cukup, haruslah boleh lawan penyakit yang datang, in sya Allah.</li>
</ul>
</div>
<ul style="text-align: left;">
<li>Untuk wanita yang<b> ingin pregnant</b> atau plan untuk pregnant : ESP pulihara dan pelihara rahim kita.</li>
</ul>
<div style="text-align: left;">
</div>
<ul style="text-align: left;">
<li>Untuk wanita yang<b> sedang pregnant :</b> ESP kuatkan rahim dan membantu pembentukan otot bayi. Protein kan bagus untuk tumbesaran.</li>
</ul>
<div style="text-align: left;">
</div>
<ul style="text-align: left;">
<li>Untuk wanita yang <b>menyusu anak</b> :
ESP bantu banyakkan pengeluaran susu. </li>
</ul>
<ul style="text-align: left;">
<li>Untuk sesiapa yang <b>nak stabilkan hormon</b> : ESP mengandungi
kacang soya, yang kaya dengan isoflavon, ia bantu memulihkan hormon
wanita. Keluarkan darah kotor dan gantikan protein yang diperlukan.</li>
</ul>
<br />
<br />
<script src="http://www.clocklink.com/embed.js"></script><script language="JavaScript" type="text/javascript">obj=new Object;obj.clockfile="0023-ltgreen.swf";obj.TimeZone="GMT0800";obj.width=130;obj.height=130;obj.wmode="transparent";showClock(obj);</script>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02280075866684824946noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2418208278155021096.post-57504589839938432192014-08-12T06:23:00.002+08:002014-08-12T06:23:58.170+08:00Kira kalori dalam makanan<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Assalamualaikum semua...</span><br />
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<script src="http://www.clocklink.com/embed.js"></script><script language="JavaScript" type="text/javascript">obj=new Object;obj.clockfile="0023-ltgreen.swf";obj.TimeZone="GMT0800";obj.width=130;obj.height=130;obj.wmode="transparent";showClock(obj);</script><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">Apa itu kalori?? Kalori Ialah unit bagi tenaga. </span><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span style="text-align: justify;">Wanita dewasa memerlukan</span><span style="text-align: justify;"> </span><strong style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">1600-2000 kal sehari</strong><span style="text-align: justify;"> </span><span style="text-align: justify;">manakala bagi lelaki pula, mereka memerlukan lebih kurang</span><span style="text-align: justify;"> </span><strong style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">2000 – 2500 kcal kalori sehari. </strong><span style="text-align: justify;">Setiap</span><span style="text-align: justify;"> </span><strong style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">8000 kcal kalori </strong><span style="text-align: justify;">yang terkumpul dalam badan anda sebenarnya akan menaikkan berat badan anda sebanyak</span><strong style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"> 1 kilogram</strong><span style="text-align: justify;">. WOhooo sikit jer tuhh kan? hehe!</span></span></span><br />
<div style="margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify;">
</div>
<div style="margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="color: black; font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><a href="http://darkbatman.com/jumlah-kalori-yang-diperlukan-l-lelaki-dan-perempuan/obesitas2-2/" rel="attachment wp-att-9249" style="image-rendering: optimizequality; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none;"></a></span></span></div>
</div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 12pt;">Macam mana nak Kira kalori makanan??</span></div>
<div style="font-size: 12px; min-height: 13.8px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;"></span><br /></span></div>
<div style="font-size: 12px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 12pt;"> <b><span style="color: #674ea7;">1 gram karbohidrat = 4 kalori</span></b></span></div>
<div style="font-size: 12px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 12pt;"> <b><span style="color: blue;">1 gram protein = 4 kalori</span></b></span></div>
<div style="font-size: 12px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 12pt;"> <b><span style="color: red;">1 gram lemak = 9 kalori</span></b></span></div>
<div style="font-size: 12px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 12pt;"><br /></span></div>
<div style="font-size: 12px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 12pt;">Yang mana paling banyak kalori??? Fiuuuhhhh.. Of course <span style="color: red;">LEMAK</span> kan kan kan...</span></div>
<div style="font-size: 12px; min-height: 13.8px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;"></span><br /></span></div>
<div style="font-size: 12px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 12pt;">Jom Kira.. Contoh 2keping roti untuk sarapan pagi mempunyai 30gram karbohidrat. Jadi kita Kira dengan mendarab 30gram X 4kalori per gram = 120 kalori.. </span></div>
<div style="font-size: 12px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 12pt;"> Kalau kita sapu dengan 1 sudu teh mentega yang mempunyai 5 gram lemak X 9 kalori per gram = 45 kalori(1 sapuan roti).. </span></div>
<div style="font-size: 12px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 12pt;"><br /></span></div>
<div style="font-size: 12px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 12pt;"> Total dua2 di tambah 120+(45x2roti) = <span style="color: red;">210 kalori.. Untuk breakfast sahaja</span>... :D</span></div>
<div style="font-size: 12px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 12pt;"><br /></span></div>
<div style="font-size: 12px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 12pt;">Jadi lepas ini, setiap kali nak makan kita boleh Kira berapa kalori yang dah kita Ambil untuk sehari, Supaya tidak terlebih makan.. </span></div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02280075866684824946noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2418208278155021096.post-29768349816969955052014-05-10T06:44:00.001+08:002014-12-16T13:07:53.021+08:00Keistimewaan Vitamin C Plus Sustained Release ShakleeAssalamualaikum semua
1st time niat nak amik Vitamin C Plus Sustained Release dari Shaklee ini untuk <b>kulit muka</b>. Dah sebulan amalkan apa yang saya perhatikan kulit semakin halus. Lepas tu saya belek-belek tumit kaki yang memang ada masalah rekahan dah pulih. Alhamdulillah. Apa yang best lagi pasal vitamin dari Shaklee ini, ia bukan saja boleh di makan malah boleh juga di buat masker. Untung besar la untuk kecantikan dalaman dan juga luaran. JIMAT JIMATTT…<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<br />
Kenapa saya kata JIMAT????<br />
Dalam sebotol Vitamin C Shaklee ada 180Bji dan sehari makan sebiji sahaja.. so boleh tahan 6BULAN.. saya suka Vita C ni sebab boleh juga di buat masker. Mixkan dengan ESP. Hasilnya kulit muka akan jadi lebih halus dan tegang. Sihat dalaman dan cantik luaran. In sya Allah.. apa yang penting doa pada Allah.<br />
<br />
Pssttt… saya juga share vita C dengan Baba. Semoga Allah permudahkan hajat saya untuk melihat baba berhenti merokok.. Amiinn… sehari sebiji :D
Perbezaan vitamin c Shaklee yang tiada pada vitamin C yang ada di pasaran ialah, vitamin ini dari jenis sustained released atau pelepasan perlahan-lahan, dalam masa 12 jam. Oleh itu, ia memastikan tubuh kita mendapat bekalan vitamin C yang berterusan.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1lgtf4EMRwkGWMXiHvVIlDqZiEk5Yjc0uitbnxpNla8VFtKpIUi9uEbDBpO_qzxOPdjZWFZ28Qjv0HQTKjro0qyof21EONHUvE_xjRSONpEPW007VCQUpaXtqVulrjsbkRUUbuHZqfaM/s1600/IMG_8659.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Sustained Release Vita C Plus" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1lgtf4EMRwkGWMXiHvVIlDqZiEk5Yjc0uitbnxpNla8VFtKpIUi9uEbDBpO_qzxOPdjZWFZ28Qjv0HQTKjro0qyof21EONHUvE_xjRSONpEPW007VCQUpaXtqVulrjsbkRUUbuHZqfaM/s1600/IMG_8659.JPG" height="320" title="Vita C Shaklee" width="288" /></a></div>
<br />
Apa keistimewaan Vitamin C Shaklee :<br />
<br />
• Vitamin C ini membantu <span style="color: red;"><b>pembentukan kolagen</b></span> iaitu sejenis protein. Ia dapat menggalakkan pertumbuhan dan pembaikan tisu, fungsi kelenjar adrenal, dan juga mendapatkan gusi yang sihat dan gigi. Tak hairanlah si pengamal akan mendapati kulitnya lebih licin, tegang dan cantik.<br />
<br />
• Vitamin C dapat melindungi sel tubuh daripada kesan-kesan pencemaran seperti asap-asap kenderaan dan asap-asap kilang. Ia juga dapat melindungi sel-sel otak dan saraf tunjang, yang sering dirosakkan oleh radikal bebas.<br />
<br />
• Vitamin C dapat<span style="color: red;"><b> menjaga salur darah</b></span> agar tidak mudah pecah, mencegah pengerasan salur darah, membantu proses metabolisma kolestrol iaitu pembentukan asid hempedu dalam proses pemecahan lemak. Ia juga dapat membantu untuk mengurangkan tahap kolesterol, tekanan darah tinggi, dan mencegah aterosklerosis. Sebab itu mereka yang menghidap darah tinggi amat di galakkan bagi mengelakkan stroke dan jantung tersumbat.<br />
<br />
• Vitamin C dapat <span style="color: red;"><b>melindungi daripada pembekuan darah</b></span>, lebam, menggalakkan penyembuhan luka, dan pengeluaran hormon antistress serta interferon (Hormon fungsi imun). Mengikut Dr. Bruce Miller, “ The more you stress the more you need vitamin C”. Stress boleh memusnahkan vitamin C dan kekurangan vitamin C menyebabkan sistem keimunan badan kita menjadi lemah dan mudah diserang penyakit seperti selesema.<br />
<br />
• Vitamin C boleh berfungsi sebagai <span style="color: red;"><b>Detoksifikasi</b></span> berupaya mencantumkan bahan logam berat seperti plumbum, raksa, arsenik dan lain-lain toksik menjadikan ianya tidak bahaya pada buah pinggang dan dapat dinyahkan daripada badan dengan lebih mudah. Maka, bagi mereka yang merokok patut menjadikan vitamin C sebagai kawan baik kerana ia dapat membersihkan darah dan mengelakkan buah pinggang anda daripada mengalami kerrosakan yang teruk.<br />
<br />
• Vitamin C penting untuk penyuburan sel darah putih dan juga bertindak sebagai antihistamin semulajadi yang amat berguna untuk mengurangkan hidung bengkak semasa selesema, dan mengurangkan gejala-gejala lain alergi.<br />
<br />
• Vitamin C memainkan peranan penting dalam pengeluaran kolagen, yang membantu mencegah penuaan pra-matang. Awet muda selalu… ☺<br />
<br />
• Vitamin C dapat membunuh bakteria patogenik, yang bertindak sebagai antibiotik yang tidak berbahaya.
• Vitamin C membantu tubuh menyerap zat besi yang lebih berguna dalam rawatan anemia. Ia memainkan peranan penting dalam penghasilan hemoglobin dan sel darah merah. <br />
<br />
• Vitamin C dapat merawat jangkitan saluran kencing.<br />
<br />
• Vitamin C diperlukan untuk metabolisme asid folik dan vitamin lain.<br />
<br />
<b>Setiap perkara yang kita buat, dari segi pemakanan, aktiviti harian mesti perbetulkan niat kita.. Mohon pada Allah SWT agar setiap supplement yang kita ambil dapat membantu untuk memberi kebaikan kepada kita. </b><br />
<br />
<b>NAK HARGA PROMO PM saya. Khidmat nasihat secara PERCUMA dan berterusan akan di beri kepada pelanggan saya. (^__^) </b><br />
<br />
<b>KULIT CANTIK SENYUMAN MENAWAN </b><br />
<br />
Ok nak dapatkan Produk Vita C ni, klik ikon "Oder Now"<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=33cbad177e0a2ab6b93c92124826f407"><img alt="https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=33cbad177e0a2ab6b93c92124826f407" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjvBIZg1vOoBvP3t3Fcetm-Mo94cgWR6M7rD6T2xt2wPWvm0xn5OD6P4bXAkD8T92S_nm66TWFP24lgxNYUX4PK4sUAvMA3Ub9Bs6GogHoMcFC5MKYfTrsZ4XHT5lfttoVFCB7LotpitQ/s1600/trt-order-now-button.png" height="108" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<span style="color: blue;">sumber:</span>Shaklee Malaysia<br />
<span style="color: red;"><i> * Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit. </i></span><br />
<br />
Shaklee Independent Distributor anda : <b>Awatif SID 1114858 </b><br />
<b>MSG/WeChat : 019-5139011 </b><br />
COD area :<b> Kepala Batas, Pokok Sena, Tasek Glugor, Sg.dua (Pulau Pinang) </b><br />
POS : <b>seluruh Malaysia
</b>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02280075866684824946noreply@blogger.com0