Thursday, September 25, 2008

** kAnsEr **

seKarng ni bermacam2 kanser boleh mnyerang kite tnpa sbrng isyarat...tiba2 je seseorg itu blh die kesan mnghidap kanser...so kt bwh ni aku de dpt info yg boleh d kongsi mngenai tanda2 kanser n pnyeBab utama kanser ...

>>TANDA-TANDA AWAL KANSER<<
(1) Kanser pangkal rahim - sebarang lelehan atau pendarahan yg luarbiasa,sakit selepas
bersenggama dan turun berat badan.
(2) Kanser payudara - bengkak atau gumpalan di buah dada, keluar cairanberdarah dari puting,
pembesaran kelenjar di ketiak, kedutan pada kulit dibuah dada.
(3) Kanser usus besar - perubahan tabiat membuang air, hilang berat badan,sakit dalam perut
dan usus, berlaku pendarahan semasa membuang air.
(4) Kanser paru-paru - batuk kuat berterusan, batuk berdarah, nafastermengah-mengah, sakit
dada dan hilang berat badan.
(5) Kanser perut - hilang berat badan, muntah berdarah, sistem pencernaanyg tidak teratur,
cepat kenyang walaupun makan sedikit.
(6) Kanser limpa - sakit di bahagian abdomen, hilang selera makan, turunberat badan, kulit dan
mata menjadi kuning dan bahagian abdomen membengkak.
(7) Kanser ovari - haid tidak teratur, tumbuhan keras di bahagian abdomen,sakit semasa
bersenggama, ketumbuhan bulu rambut yg melampau, suara menjadi lebih
mendalam.
(8) Kanser otak - sakit kepala, muntah-muntah, gangguan penglihatan, lemahatau lumpuh,
pening/pitam, pelupa, perubahan personaliti.
(9) Kanser prostat - sukar dan sakit semasa kencing yang berpanjangan.
(10) Kanser darah (leukimia) -letih, pucat, mudah lebam dan mudah mendapat jangkitan
(infection).
(11) Kanser tekak - suara garau/serak, ada ketumbuhan di tekak, sukarmenelan dan kelenjar
membengkak di leher.

>>10 PENYEBAB UTAMA KANSER<<
(1) Makanan (2) Alkohol
(3) Sinaran cahaya matahari (4) Pengambilan ubat
(5) Perokok yang tidak aktif (6) Tembakau
(7) Radiasi (8) Pekerjaan
(9) Pencemaran air dan udara 10) Keturunan

>>DiET UNTUK MENCEGAH BENJOLAN PADA PAYUDARA<<
(1) Hindari makanan berlemak dan bergoreng
(2) Hindari makanan ringan yang masam
(3) Kurangkan minum kopi dan minuman bergas
(4) Berhati-hati semasa mengambil ubat selsema ataupun aspirin
(5) Ambil makanan mengandungi vitamin E, B-6, dan evening primrose oil

Tuesday, September 23, 2008

** berbuKe puAse **

ok arini genap dah umat islam berpuase 23 ari...aku dh xsabar2 nk balik umah ni..tinggal lg 3 ari nk balik..yes2..tiket flight dh tempah..ari jumaat nek flight depan bas stop U aku je pon...hehe...nek bas rapid je...xyah baris2 bl tiket bas..nasib dekat ngan kg halaman...jgn jeles
ari ni aku berbuke pose ngan mber2 kt masjid..mmg best time bln pose klu nk berjimat cermat..hehe...bleh je mkn beramai2 kt msjid..nasi pon best(alhamdulillah dpt mkn free) lauk dalca n kurma daging...yum3...then time kami semua dh berbuke azan pon dh abis..de la sowang student foreigner mmayb dr arab or uganda ke die bru dtg amik makan..so tmpat bnyk dh penuh...ade bdk meja sblh kite org ofer die tmpt...then skali mber aku tegur kesian tngk nasi die yg bnyk tu..tp tanpa lauk...yaAllah rase cam kesian sngt..then kite org pon bajet sndrik kot2 die ni x mkn beef ke..tp nasi die mmg bnyk giler...blh x kite mkn nasi tnpa lauk??dh la tu bkn nasi putih...nasi minyak...aiyok...rase hiba sngt tngk..n time tu nasi yg masih berbaki kt pinggan di mkn shingga abis..huhu...ingt ader ati gak xabis...pkirkan la org yg kelaparan yg x dpt mkn cam ne depa rase kn....so time nk dekat raye ni pon x leh la nk memboros2 sngt...(walhal..fulus pon dah elek..mntk sponsor)

** intRo **


assalamualaikum...

1st time wat blog ni..just suke2 but mayb bleh share some tips or information with others people out theres..
hope u all yg sudi mbace dlm blog ni will enjoi ok..